Стандартный размер пеноблока: Стандартный размер пеноблока. Какой размер бетонного блока считается стандартным

видео-инструкция по монтажу своими руками, ГОСТ, фото

Пенобетон получил широкое применение в строительстве, так как обладает рядом достоинств всех основных стройматериалов, и в то же время он лишен их недостатков, а стоит при этом дешевле.

Далее мы рассмотрим, в каких случаях применяется этот материал, каковы стандартные размеры пеноблока и как рассчитать необходимое его количество при строительстве дома.

Пеноблоки

Общие сведения о пеноблоке

Основными компонентами для пенобетона являются: песок, цемент, пенообразователь и вода. Также допускается использование затвердителей, пластификаторов, фибры, что позволяет повысить прочность блока и другие его характеристики.

Марки пеноблока

Чаще всего в строительстве применяются блоки марок – D600 и D800. Следует заметить, что D800 является конструкционной маркой и обладает малой теплопроводностью. D600 имеет хорошие теплозвукоизоляционные конструкционные характеристики.

Прочность D600 позволяет строить двухэтажные дома с бетонными перекрытиями. Правда, между бетоном и перекрытием необходимо делать армированный пояс для равномерного распределения нагрузки на блоки.

Совет: Использование этого материала также позволит сэкономить процентов 30 на отоплении.

В результате, D600 является наиболее оптимальной маркой при строительстве. Так как размер стандартного пеноблока больше, чем, к примеру, кирпича, то экономия при строительстве очевидна. Один блок способен заменить несколько силикатных кирпичей.

Пенобетонные блоки марок ниже D600 не предназначены для кладки несущих стен, так как имеют меньшую плотность. Но зато, большое содержание воздушных пузырьков обеспечивает их хорошими теплоизоляционными свойствами.

На фото двухэтажный дом из пеноблоков

Применение пенобетона

В отличие от газобетона, данный материал обладает пористой структурой закрытого типа. Благодаря этому он превосходит газобетон своими теплозащитными и морозостойкими свойствами. Пенобетон можно использовать на стыках тепло-холод и в условиях повышенной влажности.

Еще одним отличием пеноблока от газоблока является то, что он не впитывает влагу. При этом пенобетон является экологически чистым материалом. Всех этих аргументов достаточно, чтобы выбор стал очевидным.

Габариты пенобетонного блока

Размеры блоков

Когда-то стандартные размеры пеноблоков составляли — 200х200х400 мм. Однако, со временем этот стандарт стал сдавать позиции. Сейчас только керамзитобетонные и пескобетонные блоки можно встретить таких габаритов.

Размеры строительных пеноблоков обычно гораздо больше. Как правило, длина составляет 600 мм,высота – 300 мм и толщина — 200 мм. Блоки для внутренних перегородок чаще используют толщиной в 100 мм.

Стандартная длина в 600 мм обусловлена спецификой производства материала. Вне зависимости от того, какая технология применяется, т.е. литьевая (формовая) или разетальная, основной короб формы имеет высоту 600 мм. После того, как происходит распиловка массива или распалубка формы-кассеты, верхняя часть получается боковым торцом пеноблока.

Типы технологий

Как было сказано выше, существует два типа технологий – литьевая и формовая. Резаные пеноблоки получают путем резки большого массива на равные части при помощи резательного комплекса.

Такая технология обладает следующими достоинствами:

• Имеет хорошую геометрию.
• Не имеет сколов.
• На такой материал легче наносится штукатурка.

Формовые блоки производят методом заливки раствора в форму с перегородками. Они обладают одним лишь достоинством – цена на них ниже, чем на резаный материал.

Кладка перегородки

Статьи по теме:

Типы размеров

Довольно сложно сказать какие размеры пеноблоков бывают, так как благодаря резательной технологии производства можно получить пенобетонные блоки разной величины. Зачастую заказчики просят производителей изготовить блоки нестандартных габаритов.

Не смотря на это, все же существует ГОСТ на размер пеноблока.Согласно регламенту, существует 10 типов размеров для пенобетонных блоков, предназначенных для кладки на клею и восемь для кладки на цементном растворе.

Итак, для кладки на клею существуют такие типы размеров:

1. 188*300*588 мм
2. 188*250*588 мм
3. 288*200*588 мм
4. 188*200*388 мм
5. 288*250*288 мм
6. 144*300*588 мм
7. 119*250*588 мм
8. 88*300*588 мм
9. 88*250*588 мм
10. 88*200*398 мм

Для кладки блоков на растворе предусмотрены следующие типы размеров:

1. 198*295*598 мм
2. 198*245*598 мм
3.  298*195*598 мм
4. 198*195*398 мм
5. 298*245*298 мм
6. 98*295*598 мм
7. 98*245*598 мм
8. 98*195*398 мм

Как мы видим, максимальная длина пенобетонного блока, согласно ГОСТ 21520-89600, составляет 600 мм. Там же имеется примечание, согласно которому потребитель может заказать блоки других габаритов.

Самый востребованный размер пеноблоков, как уже было сказано выше, составляет 600х300х200 мм. Популярность таких больших габаритов материала объясняется небольшим его весом — 25 кг. Для сравнения, блок из пескобетона подобной величины весил бы 85 кг.

Небольшой вес позволяет без каких-либо проблем осуществлять погрузочные и кладочные работы. А большой размер увеличивает скорость кладки пеноблока.

Кладка внешней стены на клею

Статьи по теме:

Расчет количества пеноблоков

Рассчитать необходимое количество пенобетона для строительства довольно просто.В первую очередь необходимо определиться, какой размер пеноблока для строительства дома будет использоваться.

Для расчета берутся следующие исходные данные:

• Толщина стен и перегородок;
• Высота и периметр и кладки;
• Количество и площадь проемов.

Кроме того, существует еще один момент, который обязательно надо взять в расчет -это процент расколотого материала при транспортировке. Данный показатель зависит от ряда факторов, вплоть до состояния машины и дорог, однако производители обычно имеют средние цифры.

И так, для расчета количества материала существует такая инструкция:

• В первую очередь надо разбить все стены на группы в соответствии с их толщиной. К примеру, в первую группу войдут наружные стены, во вторую — внутренние несущие (если толщина отличается от наружных стен), а в третью – внутренние перегородки.
• Затем необходимо рассчитать суммарную длину стен в каждой из групп.
• Потом высчитывается общая площадь дверей и окон для каждой группы.
• На четвертом этапе следует высчитать объем кладки для каждой группы. Для этого надо перемножить высоту, длину и толщину пеноблочных стен.
• Из полученного объема следует вычесть объем проемов в каждой группе.
• На последнем этапе необходимо разделить объем кладки каждой группы на объем соответствующего ей блока.

Разбиение на группы надо делать по той причине, что размеры пеноблока d600, который чаще всего применяется для кладки, отличаются от величины блоков для перегородок. Обычно, наружные стены возводят из блоков размером 200х300х600 мм в два слоя по толщине, с кладкой на ребро.

Внутренние несущие стены, обычно, строят из блоков такого же размера, но плашмя, т.е. 200 мм в высоту. Для перегородок же используется материал размером 100х300х600 мм. Соответственно, объем стенового блока составляет 0,036 метров кубических, а перегородочного – 0,018 метров кубических.

Расчет материала для коробки

К полученному объему материала необходимо прибавить запас в количества 3-5%. Кроме того, надо добавить процент раскола при доставке, если он неизвестен, то нужно взять приблизительную цифру в 2-3 процента от общего количества.

Совет!
Чтобы снизить количество испорченных блоков при разгрузке, производить ее надо вручную.
Не сваливайте приобретенный материал при помощи самосвала, так как более 30 его процентов окажется разбитым.

Пример расчета

В качестве примера, возьмем проект одноэтажного дома размером 8х10 м с межкомнатными перегородками и внутренней несущей стеной. Дом включает в себя: зал, спальню, кухню, ванную, туалет и прихожую.

Толщина наружной стены равна 40 см, внутренней несущей – 30 см, ширина перегородки – 10 см.

• Первая группа имеет периметр стен — 34,4 м, высоту стен — 3 м, площадь проемов, в которые входит шесть окон и одна наружная дверь — 12,9 метров квадратных. Соответственно, объем кладки равняется 36,12 метрам кубическим.
• Внутренняя несущая стена второй группы имеет длину — 7,2 м, два дверных проема общей площадью — 3,2 квадратных метра. Объем кладки 5,52 метров квадратных.
• Третья группа содержит стены длиной — 18 м, три дверных проема. Объем кладки составляет 5,16 метров кубических.

Коробка дома из пеноблоков

Размеры пеноблоков для строительства дома взяты стандартные — 200х300х600 мм, а для возведения перегородок — 100х300х600 мм.Так как для первой и второй группы использовался одинаковый материал, объемы можно суммировать, в результате чего получим 41,64 метров кубических кладки.

Исходя из объемов одной единицы, понадобится 1157 и 286 перегородочных блоков.Если к этому количеству материала прибавить 6 процентов на бой при транспортировке и подрезку, то для строительства такого дома понадобится 1227 стеновых блока и 304 перегородочных.

Обратите внимание!
Перегородочный материал стоит несколько дороже, чем стеновой.
Это связано с большими затратами при их производстве.

Расхождение в размерах

При выборе пенобетонных блоков стоит учесть тот факт, что их размеры могут не соответствовать заявленным производителем. Иногда разброс величин по ширине, высоте и длине может составлять несколько миллиметров.

Чем больше разброс, тем больше клея будет уходить при кладке. В некоторых случаях осуществить кладку на клею вообще невозможно. При большой разнице в размерах, производить кладку можно только на цемент. Чем толще швы, тем больше холода будет проникать в помещение, так как раствор обладает плохими теплоизоляционными свойствами.

Расхождение в размерах можно определить на глаз

Кроме того, при покупке материала, следует проверить его на прочность. Это можно сделать своими руками – попробуйте растереть в порошок небольшой кусочек блока между пальцами. Если это получилось, значит материал плохого качества.

Вывод

Пенобетон вполне обосновано пользуется популярностью в строительстве. Это один из немногих стройматериалов, размер которого можно заказать в индивидуальном порядке. При этом все затраты, связанные с закупкой материала, можно рассчитать заранее.

Видео в этой статье дополнит информацию по данной теме.

Размеры пеноблока, стандартные, плотность и вес

Частные дома все чаще строят из пенобетона. Так как материал относительно новый, есть много вопросов. Первое, с чем надо разобраться, это чем отличаются пеноблоки от газоблоков. Далее надо разобраться с тем,  каковы размеры пеноблока, какой они бывают плотности и массы. Вот обо всем этом и поговорим дальше. 

Содержание статьи

Пенобетон и газобетон — не путаем

На рынке есть два пористых строительных материала искусственного происхождения — газобетон и пенобетон. Состав их похож. Это смесь цемента и песка с добавлением воды и пенообразователя. В результате смесь приобретает пористую структуру, что увеличивает теплопроводность и снижает массу. Это и есть основные достоинства материалов этого типа.

Но не всем понятна разница между пенобетоном и газобетоном. Оно и неудивительно: они очень похожи внешне, даже ГОСТ у них общий. Разница, в основном, в особенностях технологии. Характеристики же обоих материалов очень близки и относятся они к одной группе — ячеистого бетона.

Пеноблоки и газоблоки визуально не слишком отличаются

Чем отличаются

Разница между пено- и газо- бетоном в используемом пенообразователь и порядке его добавления.

Если рассматривать материалы с этой стороны, то больше плюсов у пеноблоков. Но есть и другие нюансы, которые также надо учитывать.

Особенности производства

При выборе строительных материалов, особенно таких как ячеистый бетон, надо уделять внимание даже мелочам. Потому что именно они в конечном итоге влияют на то, насколько теплым и прочным получится сооружение. Вот эти тонкости и опишем в этом разделе.

1. Технология производства.
2. Точность геометрических размеров.

Если рассматривать указанные материалы с этой точки зрения, то более предпочтительным является автоклавный газобетон с минимальными расхождениями в размерах. Кладку из такого материала делают с использованием специального клея. Он наносится слоем в пару миллиметров, так как идеальная геометрия позволяет это делать. Так как с стене из данного материала шов — это мостик холода, то стена получается очень теплой (за счет малой толщины шва тепло в здании сохраняется лучше).

При использовании пеноблоков с большим расхождением в размерах для кладки применяют обычный раствор. Клей слишком дорог, чтобы его укладывать большим слоем. При пользовании цементного раствора затраты значительно меньше, но теплоизоляционные характеристики здания не идут ни в какое сравнение — они намного ниже.

Плотность и масса пеноблоков

Пенобетон может иметь разную плотность. Обозначается она латинской буквой D, после которой стоят цифры от 300 до 1200 с шагом в 100 единиц. Чем выше плотность, тем больше масса и прочность, но ниже теплоизоляционные характеристики. Потому по области использования пеноблоки делят на три категории:

Плотность пеноблоков влияет на его массу. Фактически марка и отображает массу одного кубометра материала. Например, кубометр пеноблоков марки D400 будет весить около 400 кг, куб блоков плотности D700 имеет массу — около 700 кг.

Сколько весит куб пеноблоков зависит от плотности материала

Почему «около», потому что процесс изготовления допускает некоторую погрешность. Нормальной считается масса чуть больше — в пределах 10-15%. Но при этом надо смотреть чтобы не было посторонних включений. Некоторые производители для снижения себестоимости подмешивают битый кирпич или щебень. Масса из-за этого становится немного больше, что в общем-то некритично. Но эти добавки сильно снижают теплопроводность, что уже совсем нехорошо. И это уже не пенобетон, а непонятные строительные блоки с неизвестными характеристиками и непонятно как они поведут себя при эксплуатации. Так что при покупке, обязательно интересуйтесь массой, а при возможности, разбейте парочку и посмотрите что находится внутри.

Размеры пеноблока

Производство блоков из ячеистого бетона регламентировано ГОСТом 215 20-89. В нем определены характеристики и стандартные размеры, но также есть приписка о том, что допускается изменение параметров по заказу потребителя.

По назначению пеноблоки бывают стеновые и перегородочные. Стеновые применяют при кладке несущих стен. Они обычно имеют размер 600*300*200 мм.  Некоторые фирмы выпускают блоки длиной 625 мм. Остальные параметры остаются такими же. В том случае размер самого популярного пеноблока выглядит так 625*300*200 мм.

Размеры пеноблока могут быть не только стандартными

В любом случае, для стены в 30 см ширины достаточно уложить один блок. Причем если использовать марку D600 или D700, вполне можно работать в одиночку. Один блок весит не так и много — от 21 кг до 26 кг (21 кг — менее плотные, 26 кг — более).

Есть стеновые блоки разного формата. Приведем основные размеры пеноблока, который используется для кладки несущих стен и перегородок :

• 600*300*200 мм — самый популярный размер пеноблоков;
• 600*300*250 мм;
• 600*300*300 мм;
• 600*300*400 мм.

При плотности D600 или D700 работать в одиночку вполне можно с пеноблоками шириной 200 мм, 250 мм. Их масса в 20-35 кг. Можно справиться в одиночку. Еще более крупные, шириной 300 мм и тем более 400 мм — это уже работа для двоих. Возможно даже использование подъемного механизма.

Есть крупноформатные блок-панели. С ними работать можно только с использованием подъемной техники — хотя-бы лебедки. Зато строительство продвигается очень быстро. Размеры пеноблока большого формата такие:

• 1000*600*600 мм;
• 1000*600*500 мм;
• 1000*600*400 мм;
• 1000*600*300 мм.

То есть, блоки шириной 300 мм и 400 мм при возведении здания в средней полосе России укладываются в один ряд. Так как высота их составляет 60 см, то рядов также будет немного.

Размеры пеноблока подбираются в зависимости от типа здания и стены

Есть еще малоформатные блоки. Их обычно используют для утепления, в некоторых случаях для строительства стен — если перегородка нужна небольшой толщины, или решили строить из пенобетонных блоков малого размера. Размеры пеноблока малой толщины такие:

• 600*300*100 мм;
• 600*300*150 мм.

Работать с ними легко, так как масса и небольшая, особенно если они используются как теплоизоляционные. Плотность пенобетона тогда 300 или 400 единиц, так что вес одного пеноблока не превышает 10 кг.

Размеры пеноблоков для строительства дома

Если вы решились построить дом из пеноблоков, то уже пора задаться вопросом: “А сколько же такого материала понадобится для строительства?” Для начала стоит решить вопрос о том, какая же площадь помещения вам необходима, будете ли вы делать пристройки к дому и внутренние перегородки, а также несущие стены из пеноблоков. Для этого вам нужно подсчитать площадь всех стен и заранее высчитать размеры оконных и дверных проемов и вычесть их из общей суммы площади. В проведении таких расчетов размеры пеноблоков для строительства дома играют далеко не последнюю роль. Именно, исходя из них, можно узнать количество материала.

Что такое пеноблок и чем он лучше?

Мало кто не знает, что пеноблоки делают из пенобетона, который является разновидностью ячеистого бетона. Блоки из пенобетона представляют собой пористый легкий бетон, состоящий из смеси воды, песка и цемента. При его изготовлении добавляется специализированная пена, которая делает блок пористым, придавая ему некоторые важные свойства. В каждом из блоков есть воздушные пузырьки, диаметром 1-3 миллиметра, а их объем достигает до 85% от общего объема всего пеноблока.

Блоки из пенобетона имеют ряд важнейших преимуществ перед подобными строительными материалами. Дома, построенные из пеноблоков, не требуют дополнительного утепления стен, за счет чего можно заметно сэкономить на отоплении, а значит, затраты на энергоносители будут меньше. В таком доме летом всегда прохладно.

Каковы размеры пеноблока?

Размеры пеноблоков для строительства дома вполне приличные, потому как стены получаются толщиной 30 сантиметров. Интересно, что без дополнительного утепления толщина такой стены будет иметь такие же свойства как стена из кирпича, толщина которой 1,7 метра.

Параметры каждого блока стабильны (высота, толщина, длина в сантиметрах):

• для стен – 20х30х60,
• для перегородок – 10х30х60.

Как правило, размеры пеноблоков для строительства дома могут быть различными. Поэтому при покупке это нужно обязательно учитывать, потому что в зависимости от этого, количество блоков может быть или больше, или же меньше. Стоит отметить, что существуют блоки из пенобетона, применяемые в строительстве только для утепления стен, а значит, они не вынесут несущую нагрузку, потому как достаточно тонкие.

Нужно обратить внимание, что изменения в размерах блока отражаются только в ширине и толщине блоков, а по длине они обычно стандартные – 60 см.

Толщина блоков колеблется от 5 см до 50. Их делают таким образом, что к толщине прибавляют каждый раз 2,5 сантиметра, то есть существует закономерность – 5; 7,5; 10; 12,5…..и т.д. до 50 см.

Естественно, чем больше толщина блоков, тем он прочнее и несущая способность, соответственно, выше. Но не всегда и не в любом городе можно подобрать любые размеры пеноблоков для строительства дома. Чаще всего их можно найти в больших городах, где на них большой спрос или же недалеко от предприятий, которые их выпускают.

Если город расположен далеко от предприятий, то продавцы не слишком озадачиваются, и привозят стандартные размеры блоков, которые считаются самыми оптимальными и применяются в большинстве проектов для строительства.

Как рассчитать количество пеноблоков?

Естественно, рассчитать количество пеноблоков, которые нужны для строительства дома может даже и не самый опытный человек. Здесь важно знать площадь стен и размеры пеноблоков. Как же это сделать?

Итак, если у вас будет один слой, то нужно, как уже было упомянуто ранее, подсчитать площадь стен за вычетом проемов для дверей и окон, а затем поделить на площадь бокового сечения блока, которая, как правило, составляет 300х600 мм или 200х600 мм.

Как видите, ничего сложного нет, а все потому, что при таком строительстве почти нет отходов. В случае если блоки надо разрезать, то это можно сделать при помощи обычной ножовки. Обрезки не нужно выбрасывать, они вам пригодятся. Из них можно также сделать блок, который также можно использовать для кладки стены.

Обратите внимание на то, что швы между блоками учитывать не нужно, потому как при правильной укладке блоков с использованием специализированного клея, так называемой мастики, их практически незаметно.

Даже если при кладке вы будете использовать привычный цементный раствор, с учетом размеров блоков, швы также будут небольшие.

Следует учесть, что при покупке блоков не забывайте о том, что при доставке некоторые блоки могут быть повреждены, точно так же, как и в процессе строительства, поэтому про запас следует брать несколько блоков. Обычно на запас берут примерно 2-3% от всего количества пеноблоков.

Размеры пеноблока — какими бывают блоки из пенобетона

Пенобетонные блоки  — строительный материал, внешне напоминающий пористый искусственный камень. Производят их из цемента, песка и воды с добавлением специального пенообразователя. Изготовление данного материала регламентируют ГОСТ 21520-89 и ГОСТ 25485-89. Однако в наши дни эти нормы не являются обязательными и далеко не все производители их придерживаются.

По способу производства пеноблоки можно поделить на:

• Кассетные. Раствор заливается в формы-ячейки необходимых размеров, в которых происходит твердение материала приблизительно в течение 10 часов;
• Прошедшие автоматическую распалубку. Это модернизированный вариант кассетного изготовления – формы расположены в специальном станке. В формы заливается раствор и спустя 14 часов происходит выдавливание готовых пеноблоков на поддон;
• Нарезанные из массива. Смесь компонентов заливается в большую форму, объем которой может достигать 3 м³, где происходит затвердевание материала на протяжении 15 часов, после чего производится распиловка пенобетонной плиты на блоки нужных размеров.

Вне зависимости от способа производства блоки из пенобетона имеют высокие теплоизолирующие свойства, незначительный вес и необходимую прочность.

По сфере применения пеноблоки делятся на теплоизоляционные (используются в роли теплоизолирующего слоя), конструкционные (наиболее популярны в строительстве, применяются в качестве стенового материала) и конструкционно-теплоизоляционные (используются довольно редко для возведения перегородок и несущих стен).

Качественные блоки из пенобетона обладают правильной геометрией, что позволяет существенно экономить кладочный раствор. В роли последнего выступает специальный клеящий состав. Его использование дает возможность не только сохранить теплосберегающие свойства строительного материала, но и минимизировать расстояние между блоками.

Какими бывают размеры пеноблоков

В зависимости от сферы применения материал делится на:

• Стеновой. Размеры блоков из пенобетона составляют 200х300х600 мм (толщина – высота — длина). При этом вес одной единицы (в зависимости от прочности) может варьировать от 11,7 кг (D300) и до 47,5 кг (D1200).

• Перегородочный пенобетон. Размер блоков – 100х300х600 мм, вес материала марки прочности D 300 – 5,8 кг, по мере нарастания прочности вес увеличивается и для марки D1200 он составляет 23,8 кг

Толщина пеноблоков — в пределах 500-400 мм. В стандартном варианте размеры стройматериала могут  быть — 200х300х500 мм, 200х300х600 мм, 300х400х600 мм, 200х400х600 мм и др.

Используя в производстве резательную технологию, можно получить пеноблоки разных размеров, однако согласно требованиям ГОСТ 21520-89, длина одного блока не должна превышать 600мм. 1 такой элемент конструкции из пенобетона с размерами 200х300х600мм, в кладке может заменить 17 обычных или  15 силикатных кирпичей в кладке.

При покупке пенобетонных блоков главным в их размерах должна быть геометрическая точность и отсутствие разброса. Проверить их можно с помощью уровня и измерительной рулетки. Приобретайте строительные материалы у продавцов, которые гарантируют соответствие размеров пенобетона. Это позволит в дальнейшем сэкономить на утеплении дома.

Расчет количества пеноблоков для строительства дома

• Прежде, чем приступить к расчету, следует уточнить, — результаты подсчета напрямую зависят от толщины стен дома, типа выбранного пенобетона, а также числа внутренних перегородок. Попробуем произвести приблизительный расчет количества блоков, при условии, что размеры каждого из них — 200х300х600 мм, а длина  здания — 7 м, высота стен – 3 м, ширина  дома – 6 м.
• Периметр постройки вычисляется следующим образом: 7+7+6+6=26 м.
• Полученное значение следует разделить на длину пеноблока 0,6 м, в результате чего получим 43,3 (количество штук в ряду по периметру дома).
• Далее подсчитываем число рядов. Делим высоту (3м) на 0,2 м (высоту блока) = 15 .
• Умножаем 15 (количество число рядов) на 43,3 (количество блоков в одном ряду) и получаем 649,5

Подведем итоги – на строительство коробки дома нам потребуется 650 блоков из пенобетона. Дополнительно производим расчет количества материал на строительство внутренних перегородок, после чего прибавляем к 650, а также определяем площадь окон и дверей и уменьшаем полученную цифру на это количество.

С точки зрения экономичности, используя пенобетонные блоки, можно сэкономить практически средства вдвое в сравнении со строительством дома из кирпича или дерева.

размеры, плюсы и минусы пенобетонных блоков для строительства дома

Среди иных видов стройматериалов, используемых при возведении коробки частного дома, пенобетонные блоки выделяются дешевизной, низкой теплопроводностью и малым весом. Благодаря предельной простоте технологии изготовления их можно делать прямо на участке в подсобном помещении.

Однако для строительства своего личного коттеджа пеноблоки лучше приобретать в заводском исполнении со стандартными размерами и той марки, которая требуется для конкретного случая. Для внешних стен рекомендуется брать одни изделия из пенобетона, а для внутренних перегородок иные.

Содержание

1. Что это такое?
2. Виды и размеры
3. Плюсы и минусы
4. Фото домов

Что такое пенобетонный блок?

Пеноблок – пористый стройматериал, изготавливаемый из смеси цемента, воды с песком и пенообразователя. Это одна из разновидностей ячеистого бетона (пенобетона). Но в отличие от схожего по структуре газобетона пустоты в нем формируется не за счет химических реакций внутри блока в процессе застывания, а благодаря смешиванию бетонной смеси с заранее подготовленной пеной.

Пенообразователь используется органический либо синтетический. Первый вариант на белковой основе дороже, но блок с ним получается более прочным и экологически чистым. Синтетика дешева, однако имеет 4-й класс опасности. Сами пеноблоки из нее получаются безопасными, но работать с исходной смесью при замешивании раствора приходится с большей осторожностью.

Формы для заливки пенобетонной смеси

Производится такой материал для строительства домов двумя способами:

• Нарезкой монолита из застывшего пенобетона на ”кирпичи” нужного размера;

• Заливкой форм с требуемыми габаритами в ширину, высоту и длину.

Процесс распиливания массива застывшего пенобетона на блоки

Чтобы сэкономить на сырье и увеличить плотность блоков, при замешивании в смесь нередко добавляют золу, глину и иные сыпучие мелкофракционные материалы. С одной стороны это позволяет немало сократить расход цемента, а с другой приводит к утолщению межпоровых перегородок внутри пеноблока, делая изделие более прочным. Причем размер внутренних пустот в этом случае уменьшается, повышая теплопроводность материала.

Внешний вид

Виды и размеры пеноблоков

Одна из основных характеристик пенобетонного блока в его маркировке обозначается буквой «В» и цифрой от 0,5 до 60. Это показатель прочности, т.е. нагрузки в кг/см2, которую данный пеноблок в состоянии выдержать при сжатии. Чем выше этот индекс, тем больший вес способен удержать рассматриваемый стройматериал на себе без разрушения целостности. Если дом строится двухэтажный, то лучше всего для первого этажа взять блоки с максимально высокой прочностью, а для второго с более низкой.

С первым параметром напрямую связана марка пенобетона «М» в той же маркировке. Цифра в ее обозначении вычисляется по формуле «значение прочности В»*10/0,7 с округлением до целого числа. Второй критерий в классификации – это их средняя плотность (МПа), которая выражена в наименовании изделия буквой «D» и величиной от 300 до 1200.

По плотности и предназначению они делятся на три группы:

1. Теплоизоляционные – D300 (В0,35 или В0,75), D400 (В0,75; В1 или В2) и D500 (В1,5; В2; В2,5 или В3,5).

2. Конструкционно-теплоизоляционные – D600 (В2; В2,5; В3,5 или В5), D700 (В2; В2,5; В3,5 или В5), D800 (В2,5, В3,5, В5 или В7,5) и D900 (В2,5; В3,5; В5 или В7,5).

3. Конструкционные– D1000 (В5 или В7,5), D1100 (В7,5 или В10) и D1200 (В10 или В12,5).

Морозостойкость пеноблока обозначается от F15 до F75. Изделия с маркировкой F15–F25 предназначены для возведения внутренних перегородок дома, а от F25 и выше уже рекомендованы для строительства наружных стен.

В зависимости от средней плотности и размеров пенобетонные блоки делятся на 10 типов с обозначением в маркировке от I до X. Например, у пеноблока типа «I» следующие габариты: высота 188 мм, ширина 300 мм и длина 588 мм. По плотности он может быть выполнен с маркой D500, D600 либо D700. Для блока типа «V» ГОСТом установлены размеры 288х250х288 мм и любой класс D от 300 до 1200. А пенобетонное изделие «X» имеет габаритные величины 88х200х398 мм и плотность только D1200.

Размеры пеноблоков

Таблица размеров пеноблока

Плюсы и минусы домов из пенобетонных блоков

Плюсы следующие:

• Стандартизованные ГОСТом размеры пеноблоков – упрощает расчеты сметы и работу каменщикам;

• Дешевизна – пенобетон является одним из наиболее выгодных по цене материалов для строительства дома за городом;

• Простота в обработке – для резки под нужный размер достаточно обычной ножовки;

• Прочность – из них можно возвести надежный и долговечный коттедж высотой в три этажа, не используя при этом железобетонного армирующего каркаса;

• Легкость по весу – работать даже самыми большими по размерам блоками можно в одиночку без применения спецтехники;

• Превосходные показатели теплоизоляции – дома из пеноблоков считаются одними из самых теплых, у того же полнотелого керамического кирпича они по теплопередаче выигрывают вчистую.

Блоки из пенобетона относятся к экологически чистым и пожароустойчивым материалам. Стены домов из них естественным образов «дышат», что сильно упрощает поддержание в жилище комфортного микроклимата. Здесь с подобными коттеджами могут конкурировать лишь бревенчатые дома. Однако по огнестойкости древесина вспененному бетону точно не конкурент.

Минусы у пеноблоков тоже есть, но их всего два:

• Высокий уровень влагопоглощения;

• Ограниченный выбор вида фундамента для дома (он должен быть ленточным либо с надежным ростверком).

Основной недостаток пенобетона – это его предрасположенность к поглощению влаги. Без защитной отделки кладку оставлять нельзя никак. Это касается как внутреннего декора, так и внешнего фасадного.

Внимательно проверяйте качество пеноблоков: некачественный материал может растрескаться

Сравнивая плюсы и минусы этого стройматериала, не стоит забывать о фундаменте под ним. Для домов из пеноблоков основу придется делать надежную и дорогую. Сами по себе эти бетонные “кирпичи” достаточно легкие. Однако кладка из них должна лежать на ровной монолитной опоре, чтобы из-за движения грунта под одним из углов строения не пойти трещиной снизу и до крыши.

Пенобетонные блоки в современном строительстве частных домов

Из этого материала малоэтажные дома строить можно практически по всей России. Не рекомендуется этот материал использовать только в местностях со слишком высокой влажностью. Без качественной гидроизоляции пенобетонным стенам не обойтись. Но и она не в состоянии полностью защитить их от воды.

В сравнении с обычным кирпичом 1НФ размер пеноблока больше, а по весу он легче. Дом из рассматриваемого стройматериала возводится гораздо быстрее. Однако по прочности он уступает кирпичу и тем более бетону. Зато сильно выигрывает у них по теплоэффективности и стоимости.

Выбирая пеноблок, основное внимание следует уделить его средней плотности и марке пенобетона. Здесь все достаточно просто. Это при выборе материала для каркасного коттеджа надо уделить много времени разбору, что такое СИП-панели с их различными типами утеплителей.

В составе и характеристиках пенобетонных блоков ничего экзотического нет. Нужно лишь внимательно смотреть на их маркировку и помнить, что автоклавный вариант прочнее и долговечней неавтоклавного.

Так выглядит дома из пеноблоков

Комбинированный вариант с СИП-Панелями

Еще один комбинированный вариант: пеноблок и брус

Двухэтажный дом из пеноблока

Так выглядит оштукатуренная стена

Внешний вид еще не отделанного дома

Еще один вариант отделки стен

Дом из блоков с трубой для камина

Отделанный фасад дома из пенблоков

Вот так выглядит кладка из качественных материалов

Читайте также про другие материалы для стен:

Смотрите также видео во сколько обойдётся дом из пеноблоков:

Читайте про другие материалы для дома:

3.5
/
5
(
2

голоса
)

Размер пеноблока

Пенобетон является достаточно популярным строительным материалом, так как он имеет множество преимуществ основных строительных материалов и при этом не обладает серьезными недостатками.

Преимущества и недостатки материала

Если сравнивать пеноблоки с другими подобными материалами, следует отметить несколько плюсов:

1. Невысокая стоимость. Именно поэтому многие владельцы участков и приобретают описываемые изделия. При желании готовое строение можно отделать практически любым материалом, чтобы полностью изменить экстерьер. При желании можно легко изменить внешний вид дома, заменив отделочный материал.
2. Возможность использовать для возведения как жилых, так и нежилых строений. Но при этом следует учитывать, что высота возводимого дома должна быть не больше 12 метров.
3. Хорошие тепло- и звукоизоляционные характеристики. Зимой в доме из пеноблоков сохраняется тепло, а летом воздух остается прохладным.
4. Возможность противостоять внешним воздействиям. Стены из описываемого материала не рассыхаются даже при длительном воздействии солнечных лучей.
5. Большой срок эксплуатации.
6. Возможность быстрого возведения строения благодаря большому размеру пеноблоков.

Чтобы построить дом или другое строение, сначала необходимо узнать размер пеноблока стандарт, а затем рассчитать необходимое количество изделий.

Несмотря на то что материал не разрушается под действием влаги, его необходимо защитить от воздействия осадков. Это обусловлено тем, что материал способен противостоять воздействию влаги примерно неделю.  При длительном воздействии осадков влага начинает впитываться в стены.

К недостаткам можно отнести необходимость в отделке всего строения. Это нужно не только для защиты материала, но еще и для улучшения внешнего вида строения. часто для этого используется облицовочный кирпич.

Этапы создания блоков

Создание материала происходит следующим образом:

1. Сначала осуществляется смешивание воды и пеноконцентрата. Это происходит на специализированном оборудовании.
2. После этого происходит помещение материала в бетоносмесительную машину. На данном этапе добавляется цемент и песок.
3. Затем все это перемешивается в течение нескольких минут и выливается в специальные формы. После затвердевания блоки вынимаются из форм и высушиваются в течение суток.

Пеноблоки обладают достаточной прочностью для возведения двухэтажных построек. Во время приобретения материала нужно учитывать, что размеры пеноблоков для перегородок и внутренних несущих стен отличаются.

Марки пеноблока

Описываемый материал состоит из цемента песка, воды и пенообразователя. Кроме этого, во время производства используются затвердители.

Блоки марки d600 подходят для строительства двухэтажных домов с перекрытиями. Следует помнить, что при возведении такой конструкции между перекрытием и блоками необходимо укладывать арматуру. Это позволяет равномерно распределить нагрузку на блоки. Данная марка пенобетона является оптимальной для строительства.

Блоки, марка которых ниже D600, используются только при возведении перегородок. Они не предназначены для создания наружных стен, так как имеют больше пузырьков и поэтому отличаются меньшей прочностью.

Следует отметить, что пенобетон обладает пористой структурой и поэтому имеет хорошие теплоизоляционные характеристики. Данный материал можно использовать для создания стен, на которые будет воздействовать влага

Размеры блоков пенобетона

Первоначально блоки имели размеры 200х200х400 мм. Но со временем стандарты изменились и теперь блоки отличаются большими габаритами. Чаще всего производятся изделия длиной 600 мм, высотой 33 и толщиной 200 мм. Блоки, которые предназначены для создания внутренних перегородок, имеют толщину 100 мм.

Длина изделий обусловлена условиями производства данного строительного материала. Формы, используемые при создании блоков, имеют толщину 600 мм и после распиловки все блоки имеют одну длину.

Пеноблоки могут создаваться двумя способами: литьевым и формовым. Резаные изделия создаются путем разрезания большого массива на отдельные части. При использовании такой технологии материал не имеет сколов и отличается хорошей геометрией. При этом на такие блоки легче наносить штукатурку. Формовые изделия создаются путем заливки раствора в несколько форм, имеющих перегородки. Они являются менее качественными и имеют меньшую стоимость.

Существует 10 размеров пеноблоков, которые предназначены для закрепления на клей и 8 видов изделий, укладываемые при использовании цементного раствора. Самыми востребованными являются блоки 600х300х200 мм. Они отличаются небольшим весом, что позволяет без проблем осуществлять погрузку и монтаж блоков. Благодаря большому размеру блоков значительно увеличивается скорость возведения строения.

Расчет количества пеноблоков

Сначала необходимо точно определить, блоки какого размера будут использоваться при строительстве. Для расчета количества материала необходимо значь несколько параметров:

• толщина несущих стен, а также перегородок между комнатами;
• высота строения и периметр конструкции;
• количество проемов в стенах.

Необходимо учитывать процент расколотого при перевозке материала. Во время подсчета сначала необходимо разделить все стены на категории: внешние и внутренние несущие стены, и перегородки. После этого нужно рассчитать длину всех стен из каждой указанной группы. Также следует рассчитать количество дверных и оконных проемов.

На следующем этапе нужно рассчитать объем кладки для каждой стены, а после этого вычесть объем проемов. Для этого следует заранее создать точный план всего строения, в котором будут отображены размеры всех элементов конструкции.

Разделять строительный материал на несколько групп необходимо по причине того, что размеры блоков d600, которые применяются для создания внешних стен, значительно отличаются размерами от изделий, применяемых для возведения перегородок.

Важно! К полученному в процессе расчетов объему материал необходимо добавить около 5 %, так как некоторые блоки будут разрезаны. Кроме этого, важно учитывать, что около 3% материала может повредиться при перевозке и разгрузке.

Чтобы уменьшить количество поврежденных во время разгрузки блоков, необходимо осуществлять работы вручную.

Расхождение в размерах

Во время приобретения блоков стоит учитывать, что размеры некоторых изделий могут не соответствовать заявленным. Они будут отличаться от остальных блоков на несколько миллиметров по ширине. Разброс размеров влияет на количество используемого для укладки клея. Важно помнить, что чем толще швы, тем больше холода будет проникать в помещение.

Во время приобретения блоков стоит проверить материал на прочность. Если попробовать растереть небольшой кусочек материала, он не должен распадаться. Если это произошло, блоки являются некачественными.

Расхождения в размерах блоков становятся заметны при использовании строительного уровня во время возведения стен. Учитывая эту особенность материала, следует приобрести большее количество раствора или клея.

Вес пеноблоков

Вес описываемого материала равен плотности одного кубического метра. Следует учитывать, что влажность материала не учитывается. Если пеноблоки впитают воду, вес может увеличиться на 20 процентов.

Название каждой марки пенобетона позволяет узнать, сколько весит 1 кубометр материала. Например, 1 кубический метр блоков D300 весит 300 кг. Зная вес одного кубометра можно легко рассчитать данный показатель для всего строения.

Стоит учитывать и размеры приобретаемых блоков. Самые распространенные блоки имеют размеры 200х300х600 мм и вес каждого изделия составляет примерно 22 кг. Кубический метр может весить от 580 до 630 кг. Изделия 200х200х600 мм имеют массу около 14 кг. Зная данные показатели можно легко рассчитать вес всего материала, используемого для создания дома.

Но во время определения массы дома важно учитывать и вес других материалов. Определив точную цифру, можно понять, какой фундамент можно возводить для вашего строения. Но во время выбора типа основания необходимо учитывать и такие факторы, как глубина промерзания почвы, тип грунта и уровень грунтовых вод. На глинистой почве, например, необходимо создавать заглубленное основание.

Для строений из пеноблоков часто создаются столбчатые и мелкозаглубленные ленточные фундаменты. Они позволяют сократить расходы на строительство и способны выдержать вес двухэтажного дома. Во время проектирования учитывается и наличие подвала. Если он не создается, можно создать строение на плитном или свайном основании.

Размер стандартного пеноблока — Всё про бетон

Сейчас существует огромное количество различных строительных материалов и одним из самых известных считается пеноблок, который получается из пенобетона. Он очень удобен при строительстве, а так же считается весьма экономичным.

Общие сведения о пеноблоке

Пеноблок больше всего можно сопоставить с кирпичом. Они имеют в чем-то схожие характеристики, но их отличия все равно следует учитывать. Пеноблоки намного удобнее в строительстве, чем кирпичи, так как легко могут заменять кладку, которая обычно состоит из 15 кирпичей. Так что строительство с таким строительным материалом идет куда быстрее и удобнее.

Еще одним положительным фактором пенблоков является уменьшение количество швов и стыков при их использовании. Так что получается существенно экономить на цементном растворе.

Пеноблоки можно разделить на несколько типов по размерам, весу и составляющим. Все их свойства зависят от состава, потому при выборе пеноблока для строительства здания, следует заранее тщательно изучить весь его состав и изготовление.

Марки пеноблока

Марка пеноблока в основном определяется его плотностью, так что эта составляющая может быть весьма характеризующей материал. Плотность определяется буквой D, потому она всегда ставится перед значениями.

Марки и предназначение:

1. 100-300 — внутренние перегородки; Отлично подходят для строительства межкомнатных перегородок и стен.
2. 400-600 — теплоизоляционные; Утепление данной маркой возможно, однако для несущих стен данный тип пеноблока все-таки не подойдет.
3. 600-900 — конструкционные; Пеноблоки с такой плотностью отлично подойдут для внешних стен малоэтажных домов, так как весьма успешно смогут держать тепло.
4. 1000-1600 — конструкционные. Эта плотность считается самой практичной и позволяет повысить теплоизоляционные свойства устроенных с ее помощью стен. Однако у пеноблоков с такой плотностью наблюдаются и свои минусы, например, достаточно высокая цена, которую сможет позволить себе далеко не каждый.

Лучше всего для строительства частных зданий выбирать пеноблоки, которые имеют плотность D600-D900. Они будут удачным выбором не только со стороны качества, но и со стороны цены.

Применение пенобетона

Пенобетон уже очень давно известен в строительстве. Впервые его использовать стали в  70-х и с тех пор практика его применения стала весьма популярна. 

Способы применения:

1. Крыши;
2. Пустоты;
3. Строительные блоки;
4. Заборы;
5. Армированные перегородки;
6. Неармированные перегородки;
7. Теплоизоляция.

Со всеми вышеперечисленными действиями пенобетон отлично справляется, что уже давно доказано на практике. В наше время пенобетон можно использовать даже для строительства несущих стен в домах. Раньше же пенобетон выпускался недостаточно прочным для таких задач.

Свойства, которыми славится пенобетон:

1. Невысокий коэффициент теплопроводности, который позволяет сохранять внутри здания, построенного с помощью такого материала тепло долгое время;
2. Низкий коэффициент проходимости водяного пара, что существенно понижает уровень влажности внутри здания;
3. Безопасность при пожаре. Пенобетон не является горючим материалом, потому в случае пожара ведет себя неактивно и весьма предсказуемо;
4. Низкий уровень токсичности благодаря своему составу;
5. Стойкость к различным диапазонам температур;
6. Высокая морозостойкость, что особенно важно для строительства в России;
7. Отличные механические свойства;
8. Высокий уровень звукоизоляции, что отличной подойдет для строительства домов;

Пенобетон сейчас широко применяется в строительстве и этому есть множество причин, так как данный материал считается не только удобным для возведения зданий и креплений, но и весьма практичным и недорогим.

Размеры блоков

Пеноблоки известны тем, что довольно просты в применении и удобны по характеристикам. Однако еще одним удобством строительства с использованием пеноблочных конструкций является многообразие их размеров, что весьма облегчает конструирование.

Существует несколько параметров, которые стоит обязательно учитывать при выборе наиболее подходящего пеноблока. Первым из них является их толщина, так как именно она будет существенно влиять на тепло и звукоизоляцию построенного здания.

Пеноблоки можно разделить на несколько типов одни из которых больше подойдут для постройки каких-либо перегородок или нежилых зданий, другие же предназначены наоборот для утепления помещений и несущих конструкций.

Всего есть четыре стандартных размера пеноблока и у всех них одинаковая длина в 600 мм.

Толщина и высота (мм):

1. 300, 250
2. 400, 200
3. 400, 250
4. 300, 100

Типы технологий

Существует несколько технологий изготовления пеноблоков и их использования.

Само производство данного материала разделяют на несколько основных стадий:

1. Затворение смеси;
2. Формовка;
3. Сушка;
4. Распалубка;
5. Распиловка;
6. Термообработка;
7. Упаковка;
8. Складирование;
9. Другое.

Все вышеперечисленные действия и их последовательность будут зависеть исключительно от выбранного типа пеноблока, который необходимо изготовить.

Однако некоторые из этих стадий пропускать нельзя, так что можно просмотреть их как основные.

Производство смести для пеноблока является самым первым и важным действием, которое выполняется вне зависимости от того, какой именно тип пеноблока необходим.

К таким же важным действиям относится и формовка, которая разделяется обычно на два способа:

1. Литье;
2. Резанье.

Резанье считается лучшим вариантом для изготовления пеноблоков, так как данная технология имеет ряд преимуществ перед обычным литьем.

Типы размеров

Пеноблоки бывают разных размеров, что обязательно следует учитывать заранее. Чтобы построить удачную и устойчивую конструкцию необходимо произвести определенные расчеты для этого. Пенобетонные блоки различных размеров используются в зависимости от необходимости и пожелания заказчика, однако нельзя использовать их, не взвесив все плюсы и минусы такой конструкции. 

Если длине и высоте пеноблока чаще всего не придается особого значения, то толщина очень важна. Именно от нее будет зависеть теплопроводность полученного в итоге здания и его влагостойкость.

Так что толщина пеноблока считается его главной составляющей, которой не следует пренебрегать.

В наше время пеноблоки имеют довольно внушительные размеры. В длину они обычно достигают 600 мм, а в высоту до 300 мм. Для внешних же стен подойдут пеноблоки, которые имеют ширину в 200 мм.

Более узкие пеноблоки (100 мм) будут служить отличными перегородками внутри помещения.

Благодаря резательной технологии можно получить пеноблоки различных размеров, что позволяет выполнять любые проекты и возводить теплые и устойчивые построение. Обычный пеноблок чаще всего не весит более чем 25 кг, так что данный материал считается довольно легким при всех своих положительных качествах.

Отчего зависит величина пеноблока?

Пеноблок при своих стандартных размерах может легко заменить в кладке до 15 кирпичей, что весьма удобно в строительстве. И это при том, что весит он довольно мало, так как состоит из пористого материала.

Строительство с помощью пеноблоков — это быстрое и экономичное занятие. Благодаря разнообразию размеров, можно подобрать наиболее подходящий вариант, который позволит быстро и эффективно получить желаемый результат. Однако прежде чем преступать непосредственно к строительству, следует только знать от чего именно зависит размер пеноблока и на что повлияет его уменьшение.

Важными характеристиками пеноблока являются его прочность и плотность. Плотность у данного материала обозначается через латинскую букву «D», на число стоящее за которой следует обращать особое внимание.

Толщина пеноблоков обязательно должна учитываться еще в чертежах планируемой постройки, иначе в итоге не получится ожидаемого результата и вы просто потратите свое время и деньги бесполезно. Лучше всего обратиться заранее к квалифицированным специалистам, которые отлично знают, как следует рассчитывать материал для пеноблочных построений и легко смогут справиться с поставленной задачей.

Как связаны цена и размер пеноблока?

Чаще всего пеноблоки на рынке строительных материалов имеют фиксированную цену. Однако их типы все же отличаются друг от друга в стоимости. В основном показателем для завышения цены является толщина и плотность данного материала.

Конечно же, для строительства жилого помещения лучше всего выбирать самые прочные и толстые пеноблоки. Однако в данном случае решающим фактором все же является денежные ресурсы. Ведь всегда можно приобрести материал. который имеет средние показатели, которые сможет прослужить чуть меньше, но будет иметь практически такие же характеристики.

Однако, не советуется покупать пеноблоки, имеющие самую малую толщину, так как построить с их помощью достойное здание не получиться.

Расчет количества пеноблоков

Расчет пеноблоков следует производить еще только на начальном этапе строительства, а то есть на стадии проектирования здания.

Лучше всего, конечно же, обратиться с подобной задачей к настоящий профессионалам, которые правильно и быстро смогут рассчитать необходимое количество пеноблоков для возведения того или иного здания. Однако если есть желание посчитать необходимый материал самостоятельно, всегда можно воспользоваться такими подручными средствами, как Интернет. Существуют целые серверы, которые предлагают свои услуги по подсчетам пеноблочного материала.

После результата расчета можно получить такие необходимые сведения как:

1. Периметр возводимого здания;
2. Площадь внешней стороны стен;
3. Толщина кладки;
4. Необходимо количество пеноблоков;
5. Вес материала;
6. Количество и цена раствора;
7. Конечное количество рядов + швы;
8. Кладочная сетка;
9. Вес всех полученных в итоге стен;
10. Итоговая нагрузка на фундамент.

Все вышеперечисленные параметры являются весьма важной информацией, без которой нельзя браться за строительство здания из пеноблоков, потому всем расчетам следует уделить особое внимание.

Пример расчета

Для того чтобы подсчитать количество пеноблоков, необходимо иметь определенные данные:

1. Ширина;
2. Длина;
3. Высота;
4. Плотность;
5. Длина сторон или же периметр;
6. Высота по углам;
7. Толщина стен;
8. Толщина раствора, который будет крепить кладку;
9. Сетка для кладки;
10. Цена (1 м3).

Так же иногда учитывают размеры окон и дверей. Однако лучше всегда делать расчеты с запасом, что позволит не беспокоиться о том, что в итоге чего-то может не хватить для завершения работы в срок.

Расхождение в размерах

Довольно часто встречается такая проблема, как расхождение в размерах пеноблоков. Как правило, такие расхождения невелики, всего несколько миллиметров. Однако не советуется приобретать часть пеноблоков у одного производителя, а другую часть у другого, так как при построении могут возникнуть существенные недостатки в стыках и швах, а так же в общей ровности всей конструкции.

Так что следует перед покупкой проверять материал либо просто приобретать все пеноблоки у одного продавца.

Так же лучше проверять пеноблоки на прочность. Некоторые из них несмотря на выставленные характеристики могут оказаться значительно «мягче». Самой простой проверкой является растирание кусочка пеноблока между пальцами. Если пеноблок растирается в порошок, то его плотность плохая и лучше поискать материал у другого продавца.

Какими бывают стандартные размеры пеноблоков для перегородок и стен?

Для того чтобы построить дом или любое другое здание из пеноблоков, необходимо заранее произвести все расчеты в их отношении, чтобы точно знать сколько именно материала понадобиться, сколько он будет стоить, сколько нужно крепительного раствора.

На все это существенно влияет размер выбранного для строительства пеноблока. Сейчас пеноблоки имеют стандартную длину, которая обычно не превышает 600 мм. Конечно же, всегда можно заказать и другой материал при необходимости, однако это будет стоить намного дороже, чем обычная покупка.

Также следует учитывать, что чем толще будет пеноблок, тем больше будет его вес и, соответственно, нагрузка на фундамент. Толщина может достигать 240 мм.

Вывод

Пеноблоки сейчас пользуются популярностью по весьма понятным причинам. Они удобные, прочные, теплостойкие и довольно легкие. С ними можно быстрее управиться в строительстве и при этом затратить на это меньше денежных средств.

К тому же данный материал можно заказывать индивидуально и в итоге получить пеноблок именно для своего проекта, что позволяет добиваться идеального исполнения в строительстве. Еще большим плюсом является возможность рассчитать все затраты на строительство с помощью пеноблоков заранее, что так же весьма удобно.

Однако всегда следует учитывать, что любой строительный материал всегда имеет и свои недостатки, которые так же следует учитывать при выборе. Но при верной эксплуатации и правильном строительстве эти недостатки можно свести к минимуму и получить в итоге отличное здание.

Как выбрать лучшие блоки для йоги

Эта запись была опубликована Шарлоттой Белл 11 марта 2021 г.

Первый раз, когда я использовал Yoga Blocks 30 лет назад, не могу сказать, что мне понравился этот опыт. Блоки были очень тяжелыми — из массива сосны — с острыми краями, которые впивались мне в кожу. К тому же они были очень скользкими. Шансы уронить их на пальцы ног — и нанести значительный ущерб — были высоки. К тому же мое эго сопротивлялось тому, что я тогда считал костылем.

Все изменилось. В моей небольшой студии есть 50 блоков для йоги, хранящихся в комнате для пропитки, блоков самых разных типов, чтобы они соответствовали предпочтениям моих учеников. Я люблю свои блоки, и мои ученики тоже. Вместе мы открыли так много способов их использования.

Лучшая новость в том, что блоки намного удобнее, чем когда-то. Все блоки Hugger Mugger имеют закругленные или скошенные края, а используемые материалы намного легче воздействуют на нашу кожу и кости, чем блоки из сосны прошлого.И сейчас есть много вариантов: тяжелые и легкие, большие и маленькие. Все блоки Hugger Mugger спроектированы так, чтобы быть прочными и устойчивыми, и служить очень долго. Многие из блоков в моей студии являются «винтажными» — некоторые относятся к началу 1990-х годов — и они все еще остаются в силе.

Как использовать блоки для йоги

Использование блоков настолько обширно и разнообразно, что одно сообщение в блоге не может коснуться их всех. Наш гид по реквизитам является хорошей отправной точкой.Или просмотрите сообщения в этом блоге под заголовком «Как использовать блоки для йоги».

Блоки помогают нам сохранять анатомическую целостность в позах. Положив руку на блок в позах стоя, таких как Триконасана (поза треугольника) или Парсваконасана (поза бокового угла), можно сделать различие между позой, которая кажется напряженной и неудобной, и позой, которая кажется свободной и грациозной.

Если практика йоги направлена ​​на успокоение ума и тела, тогда для практики необходимо свободное дыхание и чувство легкости в ваших позах.Блоки для йоги больше, чем любая другая подставка для йоги, помогают нам реализовать самую важную цель практики.

Блоки

также являются незаменимыми инструментами для практики восстановительной йоги. Например, в супта баддхаконасане (поза с наклоном прикованного угла) блоки, помещенные под головной конец подставки для йоги, ориентируют ее под наклоном, позволяя сделать позвоночник более нейтральным и расслабленным.

Как выбрать блоки для йоги для вашей практики

Устойчивость

Hugger Mugger использует высококачественные материалы при строительстве всех наших блоков.Даже наименее дорогие блоки — 3-дюймовый и 4-дюймовый пенопласт — гораздо менее мягкие, чем блоки других производителей. (Я преподаю в учреждении, у которого есть более дешевые блоки в шкафу с реквизитами, и я обычно не использую их для определенных поз, особенно стоя, из-за страха, что они упадут в сторону. У меня никогда не было такого трепета по поводу Хаггера. Пенные блоки для йоги от Mugger.) Если стабильность — ваша самая важная задача, попробуйте эти блоки для йоги:

Деревянный блок для йоги, Блок для йоги из бамбука, Блок для йоги из пробки, Блок для йоги из переработанной пены, Блок для йоги из мраморной пены, Блок для йоги из 4-дюймовой пены, Большой синий блок для йоги

Вес

Легкие блоки легко транспортировать из дома в студию.Это особенно важно для учителей, которые приносят свой реквизит в места, где они преподают. Существует огромная разница в весе между коробкой, полной деревянных блоков для йоги и коробкой, полной блоков для йоги из пеноматериала. В студии легкие блоки тоже могут быть плюсом. Когда ученик случайно роняет блок из пенопласта для йоги, он просто отскакивает от пола. За исключением Большого синего блока, который весит всего 1,25 фунта, все эти блоки весят меньше фунта:

3-дюймовый блок для йоги из пены, 4-дюймовый блок для йоги из пены, блок для йоги из переработанной пены, блок для йоги из мраморной пены, большой синий блок для йоги

Некоторые люди предпочитают более тяжелые деревянные и пробковые блоки.В моей студии я держу несколько более тяжелых блоков для студентов, которые предпочитают блоки с более существенным ощущением. Я часто использую пробковые, бамбуковые и деревянные блоки для йоги в своей домашней практике, хотя в некоторых случаях мне нравится мягкость блоков для йоги из пеноматериала. Блоки для йоги из пробки, бамбука и дерева хорошо работают в студии, где у реквизита есть постоянное место для хранения.

Блоки для йоги из дерева, бамбука и пробки

Hugger Mugger имеют закругленные края. Блоки из дерева и бамбука дали полые центры, чтобы уменьшить их вес.Вот блоки, которые весят примерно два фунта:

Деревянный блок для йоги (2 фунта), бамбуковый блок для йоги (2,2 фунта), пробковый блок для йоги (1,85 фунта)

устойчивость

Все блоки Hugger Mugger изготовлены из экологически чистых материалов. Вот краткое изложение материалов, которые мы используем в наших блоках, и их экологических качеств. Все блоки для йоги Hugger Mugger нетоксичны и подлежат переработке.

Пена EVA: 3 дюйма, 4 дюйма, мраморная пена, блоки Big Blue Yoga.Пена EVA — это нетоксичный перерабатываемый материал, который обычно используется в спортивной индустрии, в том числе в качестве набивки лыжных ботинок, подножек обуви и костюмов для детей и взрослых.

Пена из вторичного сырья: Блоки для йоги из вторичной пены. Переработанная сельскохозяйственная пластиковая пленка, которая используется в качестве мульчи для выращивания сельскохозяйственных культур, является основой наших блоков из переработанной пены.

Пробка: Пробковые блоки для йоги. Пробка, собранная из коры пробкового дуба, твердая, непроницаемая, устойчивая и пригодная для вторичной переработки.Пробковые деревья продолжают расти даже после сбора коры. Пробковые деревья могут жить до 200 лет. Пробковый дуб растет только в семи средиземноморских странах — Португалии, Италии, Испании, Франции, Алжире, Марокко и Тунисе. Ежегодно собирается (зачищается) более 300 000 тонн, и более 100 000 человек заняты на сборе пробки. Пробковая поверхность имеет естественное трение. Это позволяет легко оставаться стабильным, когда вы используете эти блоки под руками. Эти блоки исключительно популярны!

Бамбук: Бамбуковые блоки для йоги.Бамбук — это быстрорастущий, легко восполняемый, исключительно твердый и прочный вид древесины.

Дерево: Деревянные блоки для йоги. Блоки HM’s Wood производятся вручную в Солт-Лейк-Сити из фанеры балтийской березы. Они обработаны шелковистым покрытием из пчелиного воска, натертого вручную.

Размер

Большой синий блок йоги

Практикующие йоги бывают самых разных форм и размеров, поэтому важно, чтобы блоки также были такого размера, который подходил бы каждому. Вот преимущества блоков HM различных размеров:

3-дюймовые блоки для йоги из пеноматериала: При 3 ″ x 6 ″ x 9 ”эти 3-дюймовые блоки для йоги отлично подходят для практиков с небольшими рамками.4-дюймовые блоки из пенопласта слишком широки для некоторых людей, особенно при использовании их в качестве прокладки между бедрами в Уткатасане (поза жестокости) и тадасане (поза горы). Приятно иметь некоторые из них в вашей студии в качестве опции для практикующих меньшего размера. Они также полезны в восстановительной йоге, где больше вариантов роста действительно полезно для настройки практики. Эти блоки являются наиболее экономичным вариантом из имеющихся.

4-дюймовая пена, мраморная пена, переработанная пена, пробка, бамбук, дерево Блоки для йоги: Для общего использования стандартные блоки для йоги с 4-дюймовым экраном.Было установлено, что размеры (4 ″ x 6 ″ x 9 ″) наиболее универсальны для практиков среднего уровня. Эти блоки являются основными продуктами студии.

Big Blue Blocks: Эти негабаритные Big Blue Yoga Blocks (5 ″ x 12 ″ x 6,75 ″) отлично подходят для более крупных и высоких практикующих. Для некоторых людей блоки более традиционного размера просто недостаточно высоки. Но их использование не ограничивается более высокими людьми. Даже гибкие люди могут извлечь выгоду из использования блока большего размера. Человек на фото выше довольно гибкий.Она использует Большой синий блок, чтобы добиться нейтрального положения позвоночника и глубокого дыхания в прасарита падоттанасане (наклон вперед с широкими ногами). Эти большие, устойчивые и легкие блоки шире со всех сторон, поэтому, даже когда их ставят вертикально, они не опрокидываются.

Цена

Все блоки Hugger Mugger рассчитаны на долгие годы использования. Блоки в моей студии интенсивно использовались многими людьми за последние 20 с лишним лет и не утратили своей функции.Учитывая, что вам, скорее всего, не придется заменять блоки в ближайшее время, все варианты со временем являются экономичными. Тем не менее, многие начинающие практики могут захотеть сделать для начала небольшие вложения. В приведенном ниже руководстве вы найдете краткую информацию о ценах на блоки HM:

16,95 $ и меньше: 3-дюймовый блок для йоги из пенопласта, 4-дюймовый блок для йоги из пеноматериала, блок для йоги из мраморной пены

$ 18,95- $ 24,95: пробка, переработанная пена, блоки для йоги Big Blue

$ 27.95: Бамбуковый блок для йоги

39 долларов.95: Деревянный блок для йоги

Мы будем рады услышать ваши идеи о том, как вы используете свои блоки. Не стесняйтесь оставлять комментарий!

Информация о Шарлотте Белл

Шарлотта Белл открыла для себя йогу в 1982 году и начала преподавать в 1986 году. Шарлотта является автором книг «Осознанная йога», «Осознанная жизнь: руководство по повседневной практике» и «Йога для медитаторов», опубликованных издательством «Родмелл Пресс». Ее третья книга называется «Асана, полезная для бедер: Руководство для практикующего йоги по защите бедер и предотвращению боли в суставах» (Shambhala Publications).Она ведет ежемесячную колонку в журнале CATALYST Magazine и работает редактором Yoga U Online. Шарлотта является членом совета-учредителя GreenTREE Yoga, некоммерческой организации, которая знакомит с йогой малообеспеченное население. Музыкант на протяжении всей жизни, Шарлотта играет на гобое и валторне в Симфоническом оркестре Солт-Лейк-Сити и фолк-секстете Red Rock Rondo, чей DVD получил две премии «Эмми» в 2010 году.

6 различных типов блоков для йоги (плюс способы их использования)

Правильный блок для йоги — важный компонент, который поможет поддерживать вашу осанку и равновесие.Узнайте, что лучше всего для вас, из этого полного списка типов блоков йоги.

Есть много применений блоков для йоги, поскольку они помогают поддерживать анатомическую целостность при выполнении различных поз. Чтобы йога была по-настоящему эффективной, вы должны поддерживать правильную осанку и сохранять равновесие, чтобы извлечь максимальную пользу.

Блоки для йоги — это, по сути, вспомогательные приспособления, которые упрощают принятие позы и удержание ее. Например, положив руку на блок во время поз стоя, таких как Парсваконасана (Боковой угол) или Триконасана (Треугольник), вы можете сделать ваши движения более грациозными и свободными, а не неудобными и напряженными.

Блоки для йоги

также помогут вам правильно позировать во время практики. Это поможет вам дышать свободно, что укрепит душевное равновесие и тело. Они также очень важны для восстановительной йоги, такой как супта-баддхаконасана-йога. Например, блок для йоги необходимо разместить рядом с головным концом подушки для йоги. Это позволяет расположить валик под правильным наклоном, что обеспечивает более расслабленный и нейтральный позвоночник.

Кроме того, эти инструменты в форме кирпича улучшают ваше положение во время занятий йогой с их помощью.Для опытных практикующих они дают возможность больше растягиваться, а также защищают их от травм и растяжек.

Один против двух блоков

Количество блоков зависит в основном от личных предпочтений. В настоящее время большинство производителей блоков для йоги продают комплект из двух блоков или предлагают скидку, когда вы получаете пару.

Два блока для йоги сделают ваши занятия йогой более разнообразными. Вы можете выполнять гораздо больше асан, особенно при использовании сложенных блоков.Если вы сложите их в ряд, особенно пеноблоки, вам не нужно будет вкладывать деньги в подушку для йоги. Они хорошо сочетаются с упражнениями на раскрытие груди и расслабляющими позами.

Если вы все же решите использовать только один, вы всегда можете спрятать второй где-нибудь на следующий день. Вот почему в большинстве случаев рекомендуется покупать два блока.

Когда использовать блоки для йоги

Вам обязательно стоит использовать блоки для йоги, если вы видите, что какие-то валяются или если ваш инструктор предлагает вам их.Необязательно быть новичком или получить травму, чтобы использовать блоки.

Использование блоков может быть отличным, если вы чувствуете, что вашему телу не хватает гибкости или оно не готово к полноценным позам. Если вы столкнулись с затруднениями при правильном дыхании во время сложной асаны, блоки могут помочь вам расслабить мышцы. Даже если вам нужна небольшая дополнительная поддержка для равновесия или у вас тяжелый день, блоки йоги действительно могут помочь.

Однако важно не слишком зацикливаться на блоках йоги на протяжении всего занятия.Возможно, вам придется изменить рост после того, как вы станете гибкими и сильными. В конце концов, вы также должны полностью избавиться от блока в некоторых позах после того, как у вас будет достаточно практики.

Типы блоков для йоги

Существует три основных типа блоков для йоги, которые большинство производителей делают из пробки, дерева и пенопласта.

Пробковые блоки для йоги

Щелкните изображение для получения дополнительной информации

Пробковые блоки изготовлены из коры пробкового дуба.Они пригодны для вторичной переработки, стабильны, прочны и непроницаемы. Поскольку пробковые деревья продолжают расти даже после сбора коры, они являются для вас наиболее экологически чистым вариантом. Поверхность пробки имеет естественное трение, что позволяет вам оставаться стабильной при использовании этих блоков. Эта стабильность — вот почему они стали такими популярными с годами.

Пробковые блоки для йоги также доступны по цене, поскольку пробка — дешевый продукт. Податливость материала тоже довольно приличная, они немного тяжелее пеноблоков.Они доступны во многих цветах, а это значит, что вы можете выбрать один в соответствии с вашими личными предпочтениями.

Они не скользят даже во влажном состоянии. Кроме того, они легко складываются друг в друга и обеспечивают удобный захват. Однако пробковые блоки не такие гладкие, как деревянные, поскольку они имеют несколько шелушащуюся текстуру. Пробковые блоки для йоги из-за их пористой поверхности очень трудно чистить.

Они могут впитывать пот и влагу во время тренировки, что может повлиять на целостность блока.Более дешевые пробковые блоки склонны к рассыпанию по углам.

Деревянные блоки

Щелкните изображение для получения дополнительной информации

Деревянные блоки для йоги — это классические блоки, которые использовались задолго до изготовления блоков из пробки или пенопласта. Однако они дорогие, поэтому выбирать их нужно с осторожностью. Деревянные блоки толстые и тяжелые, а это значит, что они не соскользнут, когда вы их используете. Однако они не слишком гибкие и довольно тяжелые, поэтому носить их с собой может показаться хлопотным занятием.

Один из первых блоков для йоги был сделан из березы, бамбука или сосны. Деревянные блоки — самый прочный предмет, который вы можете купить, а значит, и самый долговечный. На блоки для йоги часто дается пожизненная гарантия, поскольку они практически не изнашиваются даже после многих лет использования.

Самая популярная древесина, из которой изготавливают блоки, — бамбук. Это потому, что они устойчивы, что делает их лучшим выбором для экологически чистых производителей и практиков.

Деревянные блоки для йоги отлично подходят для упражнений на равновесие и наращивания силы.Они приятно выглядят и легко чистятся. Однако имейте в виду, что эти блоки йоги могут быть тяжелыми для позвоночника и поэтому не предназначены для прогибов назад или восстановительной йоги. Будьте особенно осторожны, если у вас потные руки, потому что влажная поверхность легко может стать скользкой.

Пеноблоки

Щелкните изображение для получения дополнительной информации

Блоки для йоги

популярны, потому что они легкие и удобные для переноски. Они могут выдерживать большое давление, никоим образом не деформируясь и не повреждая их.Они действительно хорошо подходят для новичков, поскольку обеспечивают поддержку во время асан. Более того, они действительно привлекательны, поскольку доступны во всех ярких неоновых цветах. Они удобны в использовании и отлично подходят как для сидения, так и для стоя.

Они также довольно доступны по цене, особенно по сравнению с деревянными блоками. Пеноблоки более мягкие и мягкие, чем пробка или дерево, что делает их самым мягким материалом для восстанавливающих поз; они легкие на таз и позвоночник.

Их также легко носить с собой и чистить. Кроме того, пеноблоки не скользкие, что делает их идеальными даже для самых сложных поз.

Однако многие йоги все еще избегают их. Это связано с тем, что они могут быть довольно хрупкими и могут разрушиться, если вы перенесете на них вес своего тела. Материал также может легко поцарапаться или поцарапаться, что делает его подходящим только для краткосрочного использования. Кроме того, пена не является экологически чистым материалом, поэтому многие специалисты по экологической безопасности не используют ее.

Размеры блока для йоги

Блоки для йоги

обычно доступны в трех основных размерах, чтобы удовлетворить потребности людей разного веса и роста. Важно приспособиться к каждому типу личности; Следовательно, вот три основных размера блоков для йоги, доступных на рынке.

Три дюйма

Щелкните изображение для получения дополнительной информации

3-дюймовых блока имеют размер 3 ″ x 6 ″ x 9 ″.Они предназначены для людей с маленькими рамками, поскольку 4-дюймовые блоки могут быть для них слишком широкими. Если вы используете промежутки между предметами, как в Тадасане (Позе Горы) и Уткатасане (Позе Свирепости), то вам определенно понадобится блок меньшего размера.

Эти блоки для йоги пригодятся во время восстановительной йоги, так как рост играет важную роль в настройке сеанса практики. Эти блоки также являются наиболее экономичными, поскольку большие размеры дороже.

Четыре дюйма

Щелкните изображение для получения дополнительной информации

Блоки размером 4 дюйма — это стандартные размеры, которые изготавливаются из самых разных материалов, включая бамбук, пробку и перерабатываемую пену.Они универсально используются практикующим среднего размера и есть в каждой студии.

Пять дюймов

Щелкните изображение для получения дополнительной информации.

Негабаритные блоки 5 ″ x 12 ″ x 6,75 ″ идеально подходят для высоких и крупных практикующих. Некоторые люди слишком высоки для стандартных размеров. Для них лучше всего подойдет 5-дюймовый блок для йоги. Однако имейте в виду, что эти блоки не ограничиваются только высокими людьми, поскольку йоги, практикующие высокий уровень гибкости, также могут найти их очень полезными.

5-дюймовые блоки могут способствовать глубокому дыханию в таких позах, как Прасарита Падоттанасана (наклон вперед с широкими ногами), и поддерживать нейтральное положение позвоночника. Они также довольно устойчивы и не скользят, когда вы тренируетесь.

Блоки для йоги действительно могут помочь вам сохранить хорошую осанку во время занятий йогой. Это действительно важно, так как помогает дышать и сохранять равновесие даже в самых сложных позах. Приобретите блок для йоги идеального размера из подходящего материала сегодня и посмотрите, как он может повлиять на вас во время занятий!

Вот все, что вам нужно знать о блоках для йоги

Если бы комната с моим снаряжением для йоги была в огне, и у меня было достаточно времени, чтобы схватить только одну подставку для йоги (кроме моего любимого коврика для йоги), я бы не моргнул и глазом … Я бы взял блок для йоги.

Блоки для йоги являются неотъемлемой частью любой студии и также должны стать неотъемлемой частью ваших домашних тренировок.

Прочтите, чтобы узнать:

• , что такое блоки для йоги и почему их стоит спасти от огня
• как использовать блоки для йоги для улучшения вашей практики
• какие блоки для йоги лучше: пена, пробка, или деревянный
• сколько блоков йоги вам нужно
• как очистить блоки йоги, чтобы они прослужили
• лучшие блоки йоги для начинающих, средних и продвинутых практиков.

Спешите? Вот лучший выбор …

Встречайте лучший выбор YogaKali — экологически чистый блок для йоги из пробки, который привнесет универсальность и комфорт в практику как новичков, так и опытных йогов.

Что такое блоки для йоги

Блоки для йоги, вероятно, являются наиболее важным реквизитом для йоги, используемым для облегчения или добавления сложности позы, помощи в выравнивании и снятия напряжения. Они сделаны из прочного материала, такого как пена, пробка, дерево или бамбук, и часто имеют форму прямоугольных кирпичей.

Тем не менее, блоки для йоги в настоящее время бывают самых разных форм и размеров и могут принимать форму яйца, куба или даже полумесяца.

Блоки для йоги стали популярными после 1970-х годов, когда Б.К.С. Айенгар (основатель стиля йоги Айенгара) интегрировал в занятия йогой такие реквизиты, как блоки, ремни, одеяла. Основная цель Айенгара заключалась в том, чтобы сделать асаны более доступными для учеников разного возраста и помочь им правильно выполнять позы, минимизируя травмы.

Каковы преимущества блоков для йоги и как их использовать

Добавить длину

Одна из самых простых функций блока для йоги — уменьшить расстояние между вами и землей и, таким образом, облегчить и изменить позы йоги чтобы соответствовать вашему уровню гибкости.

Например, если вы не можете коснуться пальцами ног (пока!) В сгибе вперед, положите руки на блок для йоги, чтобы снизить нагрузку на нижнюю часть спины, перенеся часть веса тела на руки.

С блоком для йоги вы можете легко изменить сложную позу, чтобы освободить свое тело от стресса и боли.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как использовать блоки йоги для гибкости подколенного сухожилия.

Предотвращение травм

Блоки для йоги предлагают дополнительную поддержку вашим напряженным бедрам и коленям и помогают предотвратить травмы.

Например, сидение на блоке в позе героя (Вирасана) избавит вас от неприятных ощущений в коленях, в то же время мягко растягивая бедра. Изменяя высоту блока, вы можете медленно работать в направлении полной асаны без излишнего напряжения и риска травмы.

Узнайте, как использовать блок для йоги при напряжении бедер и колен ниже.

Развивайте хорошие привычки к выравниванию

Если вы не можете правильно дышать в позе и чувствуете дискомфорт, тогда это не принесет вам пользы.Опять же, блоки йоги придут вам на помощь, помогая выровняться.

Возьмите, к примеру, позу с боковым углом (Парсваконасана).

Это отличное упражнение для всего тела, которое способствует силе, гибкости, равновесию и удлинению позвоночника. Однако полная поза, когда одна рука касается земли, а верхняя рука образует прямую линию от пальцев ног до кончиков пальцев, труднодоступна для большинства людей.

Многие из нас не обладают достаточной гибкостью, чтобы полностью выразить позу, что приводит к сжатию груди и округлым плечам.

Положив нижнюю руку на блок для йоги, вы по-прежнему можете наслаждаться преимуществами этой позы, сохраняя при этом целостность позвоночника и открытую переднюю часть тела.

Добавить поддержку

Блоки для йоги — полезные опоры для улучшения баланса и наращивания силы для более сложных поз.

Возьмем, к примеру, позу вороны (Бакасана). Эта поза балансировки рук требует твердой верхней части тела и силы кора. Но новичкам может быть страшно поднимать ноги, даже если у них достаточно силы.

Чтобы повысить уверенность в себе, вы можете положить блок под ноги и одновременно поднимать одну ногу. Также вы всегда можете подложить блок под лоб для дополнительной поддержки.

С помощью блоков йоги вы можете прогрессировать в своем собственном темпе и выполнять асаны, когда будете готовы.

Активировать мышцы и добавить вызов

Вы гибкий йог, практиковавший много лет? Вы по-прежнему можете получить массу преимуществ, включив блоки йоги в свой распорядок йоги.
А именно, блоки отлично подходят для активации мышц и для добавления энергии в обычные позы йоги.

Например, удерживайте блок между коленями, чтобы активировать внутреннюю поверхность бедер и предотвратить выпадение ног.

Или вы можете держать блоки в руках во время выполнения асан стоя, таких как Воин II или Воин III. Чем тяжелее блок, тем интенсивнее практика и больше дополнительных преимуществ для вас.

Блоки также являются отличным помощником для углубления вашей растяжки, позволяя вам быстрее перейти на следующий уровень.

Вот полезное видео (хотя и не посвященное йоге) о том, как использовать блоки для наращивания силы.

Типы блоков для йоги: 3 важные особенности, которые нужно выбрать

Блоки для йоги могут выглядеть одинаково.

Но не заблуждайтесь. Небольшие различия в форме, размере и материале определяют:

• насколько тяжелые блоки;
• как долго они прослужат;
• , если их удобно носить с собой на занятия йогой;
• может ли блок удерживать ваш вес в балансах рук.

Кроме того, индивидуальные характеристики, такие как плотность или конструкция, могут определять основную функцию блока. Например, более мягкие блоки лучше подходят для растяжки и создания гибкости. Напротив, твердые и крепкие лучше всего подходят для выполнения перевернутых поз и позы с балансировкой рук.

Форма

Традиционный блок для йоги имеет форму прямоугольного куба или кирпича. Тем не менее, его первоначальный внешний вид постоянно развивается, поэтому не удивляйтесь, встретив блок для йоги в форме полукруга.

Яйцеобразный блок, например, особенно полезен для позы лежа и прогибов из-за изогнутой конструкции.

Полые полукруглые блоки отлично подходят для балансировки рук.

Клинья для йоги созданы специально для дополнительной поддержки при боли в запястьях.

Размер

Блоки для йоги бывают разных размеров, но стандартные и наиболее распространенные размеры блоков для йоги составляют 4 x 6 x 9 дюймов и 3 x 6 x 9 дюймов.

Большинство блоков для йоги имеют три разных высоты.Некоторые новые блоки даже предлагают четыре настройки высоты из-за их новаторского дизайна. Таким образом, вы можете легко изменять асаны в соответствии со своей гибкостью и наслаждаться плавной и плавной практикой.

Например, самая высокая установка 9 дюймов отлично подходит для выполнения асан стоя, таких как Поза полумесяца. Она принимает на себя давление нижней части спины и подколенных сухожилий.

Самая низкая установка широко используется в качестве поддержки для седалищных костей. в позе героя или голубя.

Хотите знать, какой размер блока для йоги выбрать? Используйте свой уровень гибкости и размер руки в качестве отправной точки.

Если вы высокий человек с ограниченной подвижностью и большими руками, возьмите блок большего размера. При выполнении асан стоя он «поднимает пол» выше.
Напротив, если вы немного более гибки и у вас меньше руки, возьмите меньший блок. Держать будет удобнее.

Реквизит для йоги не следует рассматривать как «костыль». Они могут внести разнообразие в вашу практику и ускорить прогресс.

Материал

Деревянные блоки для йоги

Оригинальные блоки для йоги были изготовлены из дерева, такого как сосна, бамбук или береза.Эти блоки для йоги, скорее всего, по-прежнему будут служить некоторым йогам в 2020 году, поскольку деревянные блоки для йоги — самый прочный вариант, доступный на рынке. Некоторые производители даже предоставляют пожизненную гарантию на свою продукцию.

В наши дни деревянные блоки для йоги часто делают из экологически чистого бамбука, что делает их наиболее подходящим выбором для тех, кто занимается экологией.

Блоки для йоги из дерева невероятно прочные и отлично подходят для наращивания силы и упражнений на равновесие. Они также предлагают удобную уборку и имеют приятный естественный вид.

С другой стороны, деревянные блоки для йоги дорогие, тяжелые и трудные для транспортировки по сравнению с блоками для йоги из пенопласта и пробки. Они отлично подходят для занятий йогой дома, но не очень практичны для путешествий.

Вдобавок к этому прямоугольные деревянные блоки для йоги, как правило, плохо влияют на позвоночник и не являются лучшим вариантом для восстановительной йоги и прогибов. Гладкая поверхность может стать скользкой, если ваши руки легко потеют, и из-за этого они плохо складываются.

Основные характеристики

• «Купи на всю жизнь» (самый прочный тип блоков для йоги)
• Экологичный (при изготовлении с учетом экологических требований)
• прочный и прочный, чтобы выдерживать вес тела
• отлично для балансиров на руках
• легко чистить
• эстетически приятно смотреть

Не забывайте

• дорогой
• тяжелый для транспортировки / перевозки на занятия йогой
• форма кирпича может быть жесткой для позвоночника
• гладкая поверхность становится скользкой во влажном состоянии

Пробковые блоки для йоги

Пробка — это натуральный и экологически чистый материал, который дешевле и легче дерева.Блоки для йоги из пробки по-прежнему прочные и прочные и не поддаются сжатию.

По сравнению с деревянными блоками для йоги блоки для йоги из пробки не такие гладкие и могут иметь несколько шелушащуюся текстуру. Благодаря этому они удобны в обращении, не скользят даже во влажном состоянии и легко складываются друг на друга.

Недостатком является то, что пробку труднее чистить из-за ее пористой поверхности, чем пену или дерево. Он впитывает влагу и пот, что может нарушить целостность блока. Если вы купите некачественные блоки для йоги из пробки, они могут начать крошиться по углам.

Пробковые блоки по-прежнему тяжело брать с собой в дорогу или даже носить с собой в студию йоги. Они также могут казаться слишком твердыми для некоторых людей, чтобы на них лежать.

Основные характеристики

• Экологичный выбор, более доступный по цене, чем древесина
• Прочный и поддерживающий
• Легко захватить и штабелировать благодаря шелушащейся текстуре
• Нескользящий

Keep In Mind

• трудно чистить
• может начать крошиться
• тяжело носить с собой
• слишком твердо для расслабляющего сеанса йоги

Пенные блоки для йоги

Вы, вероятно, встретите блоки для йоги из пенопласта в любой студии йоги.

Они доступны по цене, очень легкие и отлично подходят для начинающих йогов. Блоки из пенопласта, как правило, мягче и мягче по сравнению с блоками для йоги из пробки или дерева и являются наиболее мягкими для поддержки позвоночника и таза в восстанавливающих позах. Они также не скользкие, их легко чистить и носить с собой.

Одним из самых больших недостатков является то, что некоторые более дешевые пеноблоки могут быть непрочными, не выдерживать вес вашего тела и даже могут разрушиться.

Материал также подвержен износу, легко царапается или вмятин.

Блоки для йоги из пенопласта также являются наименее экологичным вариантом, если они не изготовлены из переработанных материалов.

Основные характеристики

• бюджетный
• легкий и отличный для путешествий
• мягкий на позвоночнике и костные части
• нескользящий

Keep In Mind

• наименее экологичный вариант (если не сделан из переработанные материалы)
• ограниченная долговечность (легко мнется и царапается)
• может быть хлипким
• не очень хорошо складывается

Если вы ищете твердую поверхность, но не хотите слишком много вкладывать в дерево блоки, пробка — ваш лучший выбор.

Сколько блоков для йоги мне нужно: One VS. Два блока для йоги

Количество блоков для йоги, которые вы решите купить, в основном зависит от личных предпочтений.

Получение двух блоков йоги одновременно сделает вашу практику значительно более разнообразной. Вы сможете делать гораздо больше поз, положив руки на два блока. Если сложить в ряд блоки, особенно из более мягкой пены, они могут даже заменить подушку для йоги и отлично подойдут для расслабляющих поз и поз, открывающих грудь.

Большинство блоков для йоги теперь удобно поставляются в комплекте по два. Некоторые бренды также предлагают скидку при покупке пары.

Если вы в конечном итоге решите использовать только один блок, вы всегда можете спрятать второй на потом в качестве замены или оставить один блок йоги в студии йоги, а другой дома.

Когда использовать блок йоги и ошибки, которых следует избегать

Чтобы извлечь пользу из блока йоги, не обязательно быть новичком или иметь травму. Поэтому, если инструктор предлагает вам блок йоги во время занятия или вы видите пару валяющихся рядом, возьмите их и используйте.

Вот лишь несколько примеров того, когда использовать блок для йоги:

• , когда вы чувствуете, что ваше тело не готово к полноценной позе и вам нужно что-то изменить;
• , когда вам не хватает гибкости;
• , когда вы не можете правильно дышать в сложной асане;
• , когда у вас был тяжелый день и вам нужно немного больше равновесия и поддержки.

Однако будьте осторожны, не слишком привязывайтесь к блокам для йоги. Блок йоги облегчит некоторые позы, и может возникнуть соблазн навсегда остаться в своей зоне комфорта.

Вместо этого слушайте свое тело. Измените высоту блока на более низкую, когда вы станете сильнее и эластичнее. В конце концов, полностью избавьтесь от блока йоги в некоторых асанах.

Кроме того, избегайте слишком большого веса и не погружайте руки в блок во время балансировки позы. Вместо этого задействуйте мышцы пальцев, рук и предплечий.

Как чистить блоки для йоги

Как и любое другое оборудование для йоги, блоки для йоги требуют надлежащего ухода и очистки, чтобы продлить срок их службы и защитить от роста бактерий.

Обычно к блоку для йоги прилагаются инструкции производителя по очистке. Поэтому обязательно прочтите их перед нанесением любого моющего средства, так как это может повредить материал.

Деревянные блоки для йоги легче всего чистить. Просто используйте влажную ткань, смоченную в мыльном растворе, чтобы очистить поверхность, и дайте блокам высохнуть.

Пробковые блоки для йоги обычно требуют большего внимания, поскольку они впитывают больше влаги и пота, чем дерево или пена. Протрите поверхность влажной тканью и тщательно вытрите.Чтобы удалить пятна, добавьте в воду уксус, мыло или соду, чтобы создать органический чистящий раствор. Не используйте агрессивные химикаты для обработки пробкового материала. Вы также можете купить готовые чистящие спреи, которые убивают бактерии и борются с неприятным запахом (например, этот).

Чтобы очистить пенопластовый блок для йоги, используйте раствор воды и мыла для посуды. Если блок очень грязный или пятна не выходят, используйте содовую или уксусный раствор. Некоторые пеноблоки также можно стирать в стиральной машине, что избавляет от лишних хлопот.

Лучшие блоки для йоги: 11 продуктов по обзору

От обычных блоков для йоги в форме пенопласта до эргономичных деревянных опор высокого класса — YogaKali собрал 11 лучших блоков для йоги, подходящих для практиков любого уровня.

Manduka Recycled High-Density EVA Foam Yoga Block

Основные характеристики

• размер: 9 » x 6 » x 4 »
• изготовлен из 50-75% переработанного постиндустриального и пост-потребительского сырья Пена EVA
• мягкая на ощупь и удобная для захвата
• отводит пот и бактерии
• прочная — не сжимается под вашим весом
• обеспечивает хорошую стабильность
• закругленные края для комфорта
• легко переносится
• без химического запаха
• с гравировкой «Практика продолжается»

Keep In Mind

• продается по частям, а не парами

Блок для йоги Manduka — это подставка для йоги без излишеств, которая отлично подходит как для новичков, так и для ветеранов.Это может показаться неуместным, но, безусловно, выполняет свою работу.

Несмотря на то, что он сделан из пенопласта, блок для йоги Manduka удивительно прочен. Рецензенты говорят, что он не опрокидывается и может выдерживать значительный вес без сжатия даже в позах стоя.

В то же время пеноблок Manduka легкий (всего 0,6 фунта), что делает его отличным спутником в путешествиях.

Блок для йоги Manduka выглядит хорошо сделанным и хорошо изнашивается по сравнению с другими пеноблоками — один пользователь сказал, что использует блок уже 10 лет, и он все еще в отличной форме.

Имейте в виду, что этот пенопластовый блок для йоги прочный. Так что, если вы предпочитаете более пластичную поверхность, вам может показаться, что на блоке будет слишком сложно лечь.

Изделие также имеет гравировку «Практика» на одной из сторон, которая добавляет текстуру поверхности. Если вы ищете гладкий блок для йоги, ознакомьтесь с другими предложениями ниже.

Блок для йоги из пены EVA высокой плотности от Clever Yoga (набор из 2 + ремешок)

Основные характеристики

• низкая цена
• размер: 4 «x 6» x 9 «
• из переработанной пены EVA
• поставляется в комплекте из двух + бесплатный ремешок для йоги
• немного на более мягкой стороне
• отводит пот и бактерии
• скошенные края для комфорта
• легко переносятся
• полный возврат средств / замена при необходимости
• забавный двухцветный дизайн

Не забывайте

• легко царапается
• недостаточно прочен для значительного веса

Растягивайтесь более эффективно и быстрее достигайте реального прогресса с комплектом Clever Yoga Blocks.В набор входят два блока из переработанного пеноматериала EVA и 8-футовый ремешок для йоги с D-образным кольцом, который выведет вашу практику (и гибкость) на новый уровень.

Блоки для йоги Clever имеют нескользящую поверхность, которая не впитывает влагу, и гладкую текстуру, которую легко чистить. Блоки плотные и обеспечивают комфортный баланс между твердостью и легкостью, что очень важно для восстанавливающих поз.

Если вы любите носить с собой реквизит на занятия, блоки для йоги Clever Yoga будут разумным выбором.Они очень легкие, весит всего 0,6 унции каждый. Блоки также имеют забавный двухцветный узор, чтобы сделать ваши занятия йогой ярче.

У компании отличное обслуживание клиентов. Если вы недовольны продуктом, они заменят его или вернут вам полную стоимость без каких-либо вопросов.

Однако, поскольку блоки для йоги такие легкие, они могут казаться немного шаткими и недостаточно устойчивыми. В долгосрочной перспективе они также не так долговечны, как их аналоги из дерева или пробки.

Three Minute Egg Yoga Blocks Пакеты от 1 до 6 яиц для йоги

Основные характеристики

• сделано в США
• Пена ECO Centric (100% биоразлагаемая)
• размер: 12 дюймов
• легкий захват
• эргономичный овальный дизайн, очерчивающий позвоночник
• отлично подходит для экспериментов
• легкий
• без запаха из упаковки

Keep In Mind

• недостаточно крепкий для перевернутых поз

«Потому что ваш тело не квадратное! » — таков девиз Three Minute Egg, компании, которая производит овальные блоки для йоги, соответствующие изгибам вашего тела.

Изготовленный из биоразлагаемой пены, овальный блок для йоги является отличной опорой для мягких прогибов назад, а также для снятия напряжения шеи и спины. Он удобно формулирует изгибы позвоночника для максимального комфорта — наконец, больше не будет боли во время занятий восстанавливающей йогой!

Tree Minute Egg также удобно использовать для растяжки, занятий йогой и пилатесом с малой нагрузкой.

Хотя функциональность опоры в форме яйца, вероятно, немного ограничена по сравнению с традиционным кирпичом для йоги, это определенно достойная покупка вместе с набором стандартных блоков для йоги.

REEHUT Пеноблоки высокой плотности из EVA

Основные характеристики

• 2 размера: 9 дюймов x 6 дюймов x 4 дюйма / 9 дюймов x 6 дюймов x 3 дюйма
• из пеноматериала EVA
• мягкие и удобные для захвата
• отводит пот и бактерии
• скошенные края
• легко переносится
• 60-дневная гарантия возврата денег

Не забывайте

• легко поцарапать и испачкать
• скользко в мокром состоянии
• может не быть достаточно плотный, чтобы выдерживать вес вашего тела
• химический запах при распаковке

Вы начинающий йог, просто понимаете, что работает для вас? REEHUT предлагает непревзойденную цену для тех, кто пока не хочет вкладывать большие средства в оборудование для йоги.

Изготовленные из пены EVA, блоки REEHUT легкие и легко переносятся в студию или куда угодно, куда бы вы ни отправились.

Мягкая замшевая текстура и скошенные края обеспечивают мягкое сцепление, а влагостойкий материал отводит пот и бактерии.

Пенные блоки для йоги REEHUT доступны в двух размерах, чтобы они идеально соответствовали размеру вашей руки и обеспечивали комфортное занятие.

В качестве компромисса для портативности и доступной цены эти блоки для йоги из пенопласта являются наименее экологичным вариантом в этом списке.Плюс под вопросом долговечность. Поверхность быстро покрывается царапинами и пятнами.
Податливая пена отлично подходит для растяжки, восстанавливающих поз и прогибов назад, но подрывает устойчивость в более сложных позах йоги.

Блоки для йоги REEHUT рекламируются как нескользящие, но на самом деле они не работают, если вы потеете во время практики.

Также, если вы чувствительны к запахам, имейте в виду, что блоки REEHUT могут выделять химический запах из упаковки.

Buckwheat Yoga Block от Carolina Morning Designs

Основные характеристики

• Экологичный и этичный бренд
• Сделано в США
• размер: 9 ″ x 6 ″ x 5 ″
• холст из органического хлопка с экологически чистой гречневой шелухой
• мягкий на ощупь и дышащий
• прочный и прочный
• нежная опора для позвоночника
• маленькая ручка для удобной транспортировки
• съемный чехол для легкой очистки
• можно использовать как подушку для йоги или подушку

Keep In Mind

• тяжело носить с собой (3 фунта)

Carolina Morning Designs ставит перед собой задачу улучшить ваш опыт йоги, а также повысить стандарты производства оборудования для йоги.

Каждое изделие Carolina Morning Designs производится с соблюдением этических норм, с использованием экологически чистых материалов и экологически чистых методов. Этот блок для йоги, например, сделан из местного органического хлопка и шелухи экологически чистой гречки — отличная экологичная и прочная альтернатива популярным блокам для йоги из пенопласта и пробки.

Благодаря нетрадиционным материалам блок для йоги действительно нежно воздействует на позвоночник и вашу кожу. В то же время он по-прежнему сохраняет твердость, чтобы поддерживать вас в обычных позах йоги.

Бонус: блок для йоги из гречневой крупы от Carolina Morning Designs можно легко использовать в качестве подушки для йоги или даже подушки для медитации.

Manduka Premium High Density Cork Yoga Block

Основные характеристики

• размер: 9 x 6 x 4 дюйма
• изготовлен из нетоксичной экологически чистой пробки
• текстурированная нескользящая поверхность — идеально подходит для влажных рук
• прочный и плотный
• хорошо укладывается
• без колебаний
• легко выдерживает вес вашего тела
• прочный

Помните

• тяжелый
• может быть слишком тяжелым для спины, таза и head

Если вы ищете твердость и стабильность — не ищите дальше.Этот пробковый блок для йоги от Manduka предлагает стабильную и полностью противоскользящую основу, когда вам это нужно больше всего. Эти блоки для йоги не будут раскачиваться, хорошо складываться и обеспечивать отличную поддержку позы равновесия.

Кроме того, экологически сознательные йоги могут спать спокойно — этот блок для йоги Manduka изготовлен из экологически чистой пробки без добавления токсинов или химикатов.

Из минусов главный недостаток — вес. При весе около 2 фунтов кирпич Manduka нелегко транспортировать и, вероятно, больше подходит для домашней практики.

Также имейте в виду, что пробка не прогибается во время упражнения. Вы можете чувствовать себя совершенно устойчиво, стоя на блоках, но поначалу лежать на них может быть неудобно.

HemingWeigh Пробковые блоки для йоги (набор из 2 шт.)

Основные характеристики

• размер: 9 дюймов x 6 дюймов x 4 дюйма
• из нетоксичной пробки
• поставляются в комплекте из двух
• нескользящая поверхность, подходящая для влажных рук
• прочная и способная выдержать вес вашего тела
• колодец
• без шатания
• пожизненная гарантия на замену

Не забывайте

• тяжелый
• может быть слишком жестким для спины, таз и голова
• могут пролить маленькие деревяшки

Благодаря своему минималистичному и стильному виду блоки для йоги HemingWeigh из пробки станут отличным дополнением к вашей практике йоги, а также к вашей комнате.Они прочные и обеспечивают надежную поддержку независимо от вашего веса.

Пробка хорошо впитывает влагу, поэтому вы можете быть уверены, что не поскользнетесь, даже если потеют руки или ноги. Пробковые блоки также хорошо складываются и обеспечивают стабильную поверхность, когда вы используете их для баланса.

А самое лучшее?

HemingWeigh предлагает непревзойденную цену за набор из двух пробковых блоков для йоги. Более того, производитель предоставляет пожизненную гарантию. Так что, если у вас есть какие-либо проблемы с качеством, такие как крошка или вмятины, вы можете легко заменить элемент.

Имейте в виду, что блоки для йоги HemingWeigh намного тяжелее, чем их поролоновые аналоги. Кроме того, некоторые люди могут посчитать блоки слишком прочными для поддержки спины или головы.

Блоки для йоги MULAYO ​​Moon Cork (пара блоков для йоги)

Основные характеристики

Размер
• : 4 дюйма x 9,5 дюйма
• изготовлен из 100% органической пробки
• Уникальная форма полумесяца для удобных прогибов спины и тренировка равновесия
• нескользящая и цепкая поверхность
• достаточно прочная, чтобы выдерживать вес тела
• удобная ручка для перевернутых ног

Keep In Mind

• Heavy
• обеспечивает только две настройки высоты

Усталость от обычных блоков для йоги ? МУЛАЙО приходит на помощь.

Их набор пробковых блоков для йоги разработан в уникальной форме полумесяца, чтобы привнести больше удовольствия в ваши занятия йогой.

Поместите блоки для йоги на плоскую сторону, и вы получите твердую, устойчивую поверхность для выполнения традиционных поз йоги, а также для увеличения прогибов спины.

Переверните блоки, и вы получите миниатюрную версию доски баланса, чтобы экспериментировать, добавлять проблемы и получать удовольствие.

Ремешок Infinity BRIK (пара из 2 шт.)

Основные характеристики

• размер: 3.5 «x 5,5» x 8,75 «
• из экологически чистой нетоксичной пробки
• продается в наборе из двух
• имеет 4 настройки высоты
• противоскользящая и антибактериальная поверхность
• прочная и способная выдержать вес
• закругленные края

Keep In Mind

• тяжелый
• может быть слишком жестким для спины, таза и головы

Ремешок Infinity — это небольшой семейный бизнес, широко известный благодаря занятиям йогой без пряжек ремни.Другой их реквизит, блок для йоги под названием BRIK, был распродан всего через две недели после выпуска благодаря его инновационному дизайну.

В отличие от других блоков для йоги, BRIK имеет четыре разных высоты для максимальной универсальности в вашей практике.

Вы можете использовать его ровно или по диагонали, а также у стены, что было невозможно с другими блоками для йоги.

Как и всякая пробковая опора, блоки BRIK для йоги тяжелые, и к ним нужно привыкнуть, если вы планируете использовать их для восстановительной йоги.

YOGABODY Бамбуковые опоры для стойки на руках (набор из 2 штук)

Основные характеристики

• размер: резиновое дно 3 мм; 5,12 дюйма (длина) x 3,5 дюйма (ширина) x 3,4 дюйма (высота)
• из экологически чистого бамбука
• продается в наборе из 2 шт. + Таблица свободных поз
• Нескользящее резиновое дно
• меньший размер для удобства рукоятка
• прочная поверхность помогает нарастить мышцы и силу захвата
• разработана специально для стойки на руках и перевернутых рук
• легко чистится

Не забывайте

• тяжело переносить
• слишком твердо для восстановительной йоги
• может стать скользким, когда wet

Люди, стоящие за YOGABODY, верят, что «Практика — это все.«И это не может быть более точным.

Видите ли, вы можете испытывать зависть, глядя на все эти фотографии в Insta, где йоги выполняют перевернутые позы и стойки на руках. Но помните, что маловероятно, что эти люди были успешными с самого начала. недели, месяцы или даже годы практики, чтобы развить силу и равновесие, необходимые для стойки на руках. А блоки Yogabody были разработаны именно для того, чтобы сделать время, когда вы оттачиваете свои навыки йоги, более увлекательным и приятным.

Блоки YOGABODY сделаны из гладкого бамбука и невероятно прочные и долговечные.Твердая поверхность поможет вам развить более сильные пальцы, запястья и предплечья — необходимое условие для лучшей стойки на руках.

Тем, у кого чувствительные суставы, также будет полезно прочное основание, потому что оно не дает вам переносить вес на запястья (как это происходит с дешевыми пеноблоками) и помогает нарастить мышцы.

Блоки поставляются в наборе по два с размерами 5,12 дюйма / 13 см (длина) x 3,5 дюйма / 8,8 см (ширина) x 8,8 см (высота). На дне есть нескользящая резина толщиной 3 мм, поэтому вам не нужно беспокоиться о скольжении, независимо от того, занимаетесь ли вы в помещении или на улице или повредите коврик для йоги.В дополнение к блокам прилагается свободная таблица поз.

Блоки YOGABODY довольно тяжелые (1,8 фунта на блок). Но универсальность и качество однозначно превосходят этот недостаток.

Эти блоки немного дороже по сравнению с блоками для йоги из пенопласта или пробки, но они стоят вложений, если ваша цель — увеличить силу захвата и работать над инверсиями.

Bhoga Yoga Block Infinity Block

Основные характеристики

• размер: 10.25 x 5,75 x 3,5 ″
• сделано в США
• сделано из экологически чистой и возобновляемой древесины твердых пород каучукового дерева
• разработан, чтобы естественным образом соответствовать изгибам вашего тела
• отлично подходит для практики прогиба назад
• открытые стороны способствуют лучшему захвату
• удобны для восстанавливающие позы
• прочный и стабильный
• очень легко чистится

Какой тип блоков для йоги вы предпочитаете: пенопласт, пробку или дерево? Делитесь в комментариях!

Как выбрать идеальный блок для йоги • Основы йоги

Реквизит для йоги популяризировал покойный Б.К.С. Айенгара как инструменты для поддержки тела, позволяющие глубже выразить выравнивание позы йоги. Блок для йоги или кирпич для йоги — один из самых популярных реквизитов для занятий йогой. Блоки для йоги чаще всего используются как продолжение рук, но также используются для поддержки спины, головы и бедер, а также для углубления осознания выравнивания. В большинстве студий йоги есть блоки, которые можно взять напрокат, но вы можете приобрести их самостоятельно. Собственный набор блоков будет более гигиеничным, чем брать их в долг, и вы можете использовать их в своей домашней практике.При покупке блока для йоги необходимо учитывать размер, материал, стоимость и количество.

Нужны ли блоки для йоги?

Короткий ответ: нет — блоки не обязательно использовать в йоге. Но инструкторы йоги часто предлагают или требуют использовать один или два блока для своих занятий. Блок йоги наиболее полезен для начинающих учеников и тех, кто страдает травмами или другими физическими ограничениями, но более продвинутые практики могут использовать реквизит, чтобы безопасно изучать новые сложные позы.Кроме того, у продвинутых йогов могут быть особые пропорции тела, которые затрудняют определенные позы, и им нужны блоки, чтобы полностью получить к ним доступ и испытать их.

Легко думать о подпорках для йоги как о костыле или как о чем-то, что нужно использовать только новичкам. Практикующие также будут избегать их, потому что они часто могут чувствовать себя громоздкими и нарушать поток и опыт класса. Есть много способов использовать блоки для углубления и расширения практики йоги. Использование блоков йоги в практике йоги может:

• Сделать асаны более доступными, увеличив длину конечностей.
• Создайте больше баланса в позах стоя.
• Помогите предотвратить травмы, уменьшив перегрузку и нагрузку.
• Поощряйте правильное выравнивание и более глубокое понимание асан.
• Добавьте поддержку, чтобы позволить вам расслабиться и смягчиться в опыте асаны.
• Усилить активацию мышц и усложнить выполнение базовых асан.

Размеры блока для йоги

Б.К.С. Айенгар заявил, что идеальный размер блока для йоги составляет 9 x 4.5 х 3 дюйма. Наиболее распространенные размеры блоков для йоги — 4 ″ x 6 ″ x 9 ″, но вы найдете блоки, которые больше и меньше этого. Выбор большего или меньшего блока будет зависеть от размера ваших рук и уровня вашей гибкости. Если у вас маленькие руки и вы довольно сгибаетесь, вы можете подумать о блоке меньшего размера. И наоборот, если у вас большие руки и меньше гибкости, подумайте о выборе большего блока. Блоки половинного размера или меньшего размера также могут быть полезны, когда вам нужна высота от одного до двух блоков.

Формы блоков для йоги

Традиционные блоки для йоги имеют форму прямоугольного кирпича. Вы также найдете блоки, которые имеют другие пропорции, чем стандартный размер 4 ″ x 6 ″ x 9 ″, а также другие формы. Изогнутые, закругленные или яйцевидные блоки будут наиболее удобными для использования в позах лежа и поддержки позвоночника в асанах со сгибанием спины.

Выбор между блоками из пенопласта, дерева и пробки

Первоначально блоки для йоги делались из дерева, но теперь блоки также бывают как из пенопласта, так и из пробки.Их материалы изменят их вес, прочность, способность впитывать пот, жесткость и доступность. Ваш выбор блока йоги будет определяться типом занятий или стилем йоги, которым вы занимаетесь, а также вашим бюджетом и личными предпочтениями.

Деревянные блоки для йоги

Пустотелые деревянные блоки для йоги часто изготавливают из бамбука, березы, клена, сосны, бальзы и тополя. Более твердые породы дерева будут более прочными, а более мягкие — более легкими. Деревянные блоки сравнительно твердые и тяжелые (обычно они весят от 1 до 1 кг).От 5 до 2,5 фунтов), но они очень прочные, более эстетичные и служат вечно. Недостатком деревянных блоков является то, что они дороги, они становятся скользкими от мокрых рук, могут скользить по деревянному полу и не всегда хорошо складываются. Деревянные блоки также будет неудобно использовать для занятий восстанавливающей йогой или для отдыха веса вашего тела. Отчасти это можно исправить, поместив прокладку поверх блоков.

Пробковые блоки для йоги

Пробковые блоки для йоги могут быть более экологичными, чем деревянные (в зависимости от того, как собираются древесина и пробка), а пробковые блоки более мягкие и весят меньше, чем деревянные (от одного до двух фунтов).Они хорошо складываются и хранятся, но, к сожалению, пробка впитывает пот, влагу и запахи, которые в конечном итоге могут привести к неприятному запаху и стать рассыпчатым или помятым по мере носки. Таким образом, пробковые блоки потребуют регулярной чистки и прослужат не так долго, как деревянные блоки.

Пенные блоки для йоги

Пенные блоки для йоги дешевле, чем пробка и дерево, они более легкие (от 3 до 12 унций) и очень мягкие. Из-за их низкой стоимости, долговечности и простоты очистки они являются наиболее распространенными блоками в студиях йоги.Пеноблоки лучше всего подходят для занятий восстанавливающей йогой или при использовании для поддержки веса вашего тела в позах йоги. Недостатком пеноблоков является то, что пена может пачкаться и быстро изнашиваться, и они не так экологичны, как дерево или пробка. Иногда они также могут казаться хлипкими или менее устойчивыми, когда используются для поддержки в активных позах.

Сколько блоков для йоги вам нужно?

В большинстве случаев вам понадобится только один блок для йоги, но есть большая вероятность, что вы пожалеете, что не купили два.У покупки сразу двух блоков есть несколько преимуществ. Во-первых, у вас будет подходящий набор, и в дальнейшем вам не нужно будет запоминать размер, марку и цвет. Во-вторых, вы часто можете обнаружить, что наличие блока в каждой руке или сложенных блоков обеспечит большую поддержку, что приведет к более широкому диапазону поз, которые вы можете попробовать во время практики. Несмотря на то, что покупка двух блоков за один раз будет дороже, вы можете найти наборы из двух блоков, которые дешевле, чем покупка двух по отдельности. Покупка второго блока позже может потребовать от вас дополнительной оплаты доставки.Если второй вам не нужен, вы всегда можете подарить его другу-йогу!

Где купить блок для йоги

Hugger Mugger была одной из первых компаний, производящих коврики для йоги и реквизит для йоги. Есть несколько других крупных компаний, которые продолжают вводить новшества и разрабатывать лучшие материалы и формы для улучшения функциональности блоков. Если вы ищете нестандартный размер или непрямоугольную форму, вам нужно будет сделать покупку в специализированной компании по поставке йоги. Йога стала настолько популярной, что вы можете найти коврики для йоги и реквизит в крупных магазинах, таких как Target, Dick’s Sporting Goods и Walmart.Amazon.com предлагает широкий выбор блоков во всех ценовых категориях. Опытные практикующие могут захотеть инвестировать в блок премиум-класса от специализированной компании по поставкам йоги, поскольку они будут более долговечными. Новичкам, не уверенным в том, насколько они преданы делу, лучше всего подобрать базовый и недорогой набор блоков.

Альтернативы блокам для йоги

В крайнем случае, вы можете обойтись без блока для поддержки в домашней практике. Возможно, вам удастся просто не использовать его, или вы можете найти альтернативу.Осмотрите свой дом в поисках замены — попробуйте использовать стопку книг, твердые подушки, валик из поролона или несколько сложенных одеял.

Стоят ли блоки для йоги?

Если вы новичок в йоге, вы можете подождать, пока у вас не появится некоторый опыт, чтобы узнать, сколько вам может понадобиться блок. Если вы регулярно занимаетесь дома, вероятно, стоит приобрести хотя бы один блок. Вы можете купить базовый блок для йоги из пеноматериала EVA примерно за 8 долларов или набор из двух штук примерно за 14 долларов, так что это очень небольшие вложения.Если вы подумываете о более дорогом деревянном или пробковом блоке для йоги, вам потребуется больше внимания и внимания. Если вы практикуете нежные, восстанавливающие или иньские стили йоги, определенно стоит их иметь. Блоки часто используются с Треугольником, Мостом, Верблюдом, Граничным углом лежа, Балансирующим полумесяцем и Позой Героя. Если какая-либо из этих поз является сложной или сложной для вас, вам будет полезно использовать с ними блоки.

Лучшие блоки для йоги по мнению сертифицированного инструктора по йоге

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Независимо от того, на каком этапе своего пути йоги вы находитесь, мы все можем согласиться с тем, что дополнительная стабильность никогда не является плохой идеей. Каждый, от новичков до опытных йогов, получает пользу от добавления блока в свою практику, поскольку это может быть решающим элементом при переходе к более сложным движениям. Обеспечение вашего тела этой дополнительной поддержкой может на самом деле помочь гарантировать, что ваша форма не будет нарушена при попытке новой позы, а также повысит вашу уверенность в своих силах.

«Блоки также могут быть интересным способом изучить различные варианты позы. Когда дело доходит до вашей практики, важно проявлять «гибкость» в выборе вариантов, а блоки — отличный способ сохранить интерес и поддержку », — говорит Бриджит Крил, инструктор по йоге, сертифицированный через Yoga Vida.

При выборе блока для йоги можно выбрать один из множества вариантов. Чтобы помочь вам найти идеальный блок для вашей практики, вот лучшие блоки для йоги на рынке.

Окончательный вердикт

Блок для йоги из переработанной пены от

Manduka максимально приближен к универсальному, с его удобной ручкой и высококачественной пеной для макияжа. Новички могут захотеть приобрести два блока для дополнительной устойчивости, а опытные профессионалы могут найти пену хорошим перерывом для своих запястий после нескольких дней использования пробки и деревянных блоков.

Для более продвинутых йогов или людей, которые регулярно участвуют в потоках горячей йоги, Bamboo Yoga Block — отличный вариант.Вложение в такой длительный блок, как этот, демонстрирует приверженность практике, а также приверженность личному благополучию, предоставляя варианты, которые позволяют вашему телу двигаться, не беспокоясь о травме.

Что искать в блоке для йоги

Материал

Есть три разных материала, из которых могут быть сделаны блоки для йоги: дерево, пробка и пена. Деревянные блоки предлагают более тяжелый и нескользящий вариант, что делает их отличным вариантом для людей, участвующих в занятиях горячей йогой.Пробковые блоки экологически чистые и обладают естественным трением, поэтому им можно доверять, поскольку они обеспечивают стабильность. Пеноблоки наиболее популярны — они легкие, доступные по цене и удобные для суставов.

Ширина

Многие студии йоги предоставляют стандартные 4-дюймовые блоки. Для людей с меньшей рамой доступны 3-дюймовые блоки. На рынке также представлены 5-дюймовые блоки, которые идеально подходят для более высоких людей, которым требуется дополнительная поддержка. В то время как почти каждый может создать 4-дюймовый блок (вот почему студии выбирают их), меньший или больший блок может быть полезен, когда люди прогрессируют в своей практике или нуждаются в чем-то более подходящем для их роста.

Форма

Вам редко понадобится блок, который не является стандартным прямоугольником, но это не значит, что блоки уникальной формы бесполезны. Изогнутые или клиновидные блоки предназначены для большего комфорта ваших запястий.

Часто задаваемые вопросы

Зачем нужен блок для йоги?

Блоки йоги — отличное дополнение к вашей практике, независимо от того, на каком этапе вы находитесь. Новички могут извлечь выгоду из дополнительной поддержки и стабильности, а продвинутые люди могут использовать блоки, чтобы проверить свою гибкость.Всем выгодны варианты, которые предоставляют блоки для йоги.

«На мой взгляд, блоки йоги используются не только для помощи в вашей практике, но и для ее улучшения и поддержания. Я видел, как многие студенты отговаривались заниматься йогой просто потому, что наши тела не все выглядят и ощущаются одинаково, поэтому важно предлагать варианты. Использование блоков и других опор может сделать руки длиннее, пол ближе и даже углубить растяжку позы йоги », — говорит Бриджит.

Как вы используете блоки для йоги?

Блоки йоги можно добавить к вашей практике, просто разместив их там, где вам нужна дополнительная поддержка и гибкость.Прекрасный пример этого — поза треугольника: если вы не можете полностью поставить руку на землю, поместите под руку блок, чтобы запястье было во что-то, на что вы можете опираться, когда вы полностью растягиваетесь. Это позволяет новичкам практиковать эту позу, избегая при этом травм.

Блок для йоги какого размера лучше всего?

В студиях йоги используются 4-дюймовые прямоугольные блоки, потому что они могут принести пользу как более низким, так и более высоким людям. Если вы ищете блок, более соответствующий вашему росту, 3-дюймовые и 5-дюймовые блоки можно легко найти в Интернете или в магазинах.

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Как предыдущий тренер по фитнесу, давний энтузиаст здорового образа жизни и нынешний редактор по вопросам здоровья, Лили Мо понимает важность оборудования, которое создано для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, будь то вне или в тренажерном зале. Самое главное, Лили всегда ищет исследования и отзывы из первых рук, когда дело доходит до выбора продукта.

ПЕНА ВЫРЕЗАТЬ ПО РАЗМЕРУ — Магазин пенопласта

ОТРАСЛЕВЫЕ СТАНДАРТНЫЕ ДОПУСКИ НА РЕЗКУ

Полностью разверните пену сразу после ее доставки, дайте ей отстояться в течение 24 часов. Перед проверкой допусков.Сообщайте о проблемах, связанных с размером, в течение 48 часов. Не позволяйте пене оставаться в упаковке в течение длительного времени, так как она может безвозвратно сжиматься или сжиматься ниже нормальных производственных допусков. Иногда усадку можно обратить, просто слегка растянув пену . Пена эластична по своей природе, ее размеры не фиксированы, так как пена является эластичной и игровой средой.

Стандартный v, Reflex, CMF, сетчатая пена (30 и 45 PPI)

Толщина +/- 5 мм (обратите внимание, что это может быть более серьезной проблемой при толщине резки менее 50 мм) Минимальная толщина пены с эффектом памяти 2.5 см. Все заказы, размещенные ниже этой толщины, будут сокращены до 2,5 см.

Длина и ширина:

1 см на каждые 120 см

Плотность и плотность:

Плотность и плотность рассчитаны на основе полного неразрезанного блока приблизительно 200 куб. могут различаться по твердости и плотности. Это совершенно нормально и характерно для всех поставщиков. Заказы на многократную резку могут быть выполнены из разных блоков.

Пена, обернутая дакроном:

Пожалуйста, обратите внимание: дакрон имеет максимальную полезную ширину 100 см. Не рекомендуется для использования на пенопласте с эффектом памяти, так как это ухудшит свойства памяти пены с эффектом памяти. Дакрон может быть с пеной с эффектом памяти, если он используется в качестве подушки для спины, где присущая ему мягкость является основной причиной его использования.

Stockinette:

Обратите внимание, что мы можем уместить трикотаж до максимальной ширины 1,5 м. Минимальная толщина 5 см, однако это одна. размер подходит для всех эластичных материалов, поэтому на кройках меньшего размера трикотаж может быть не плотно прилегающим. Если вы заплатите за трикотаж, который не может быть подогнан в пределах этого допуска, мы вышлем вам уплаченную сумму.При установке чулка вручную толщина поролона в месте его крепления может увеличиваться из-за того, что поролон разрезается для подгибания трикотажа для получения чистой отделки

Пена с эффектом памяти

Все размеры являются приблизительными из-за вязкоупругой природы пены с эффектом памяти, вы можете испытать усадку и расширение из-за температуры примерно 12 мм на погонный метр. Это совершенно нормально для вязкоэластичной пены с эффектом памяти. Обратите внимание, что заказы из пеноматериала с эффектом памяти размером более 180 см x 200 см должны быть объединены.Если это так, пожалуйста, сообщите нам как можно скорее, как вы хотите присоединиться. Пена с эффектом памяти доступна только в толщине 1 «2» или 3 «или в метрическом эквиваленте. Заказ, кратный этой толщине, будет ламинирован.

Если это невозможно из-за выбранной толщины, мы разрежем с точностью до 1 дюйма при резке Допуск для пены с эффектом памяти составляет 7 мм, а не 5 мм для стандартного продукта без памяти

Продукты с разделением на 50/50

Клиент, заказывающий кровать для собаки, разделенную на 50/50, должен знать, что пена с эффектом памяти бывает толщиной 1 «2» 3 «или метрического эквивалента. и поэтому следует заказывать общую толщину, которая отражает это.Мы оставляем за собой право вносить изменения в заказы с точностью до 1 дюйма или 2,5 см, если мы не можем выполнить мозаику заказа в точности из-за доказанных размеров.

Ламинированные изделия.

Правила ЕС требуют от нас использовать клей на водной основе для склеивания вспененного материала по краям ожидается допуск не более 15% от общей длины склеивания.

Budget Foam

Этот сорт пенопласта не подходит, если вам требуются точные размеры (см. допуски выше). ближайший дюйм или 2.5 см, однако толщина может варьироваться в пределах 2,5 см. Эта пена сделана из обрезков, оставшихся от производства, каждый предмет будет одного сорта, но может быть обесцвечен или соединен. Для выполнения одного заказа можно использовать разные сорта. Мы не можем гарантировать качество присланной пены или ее пригодность для любого применения.

Обесцвечивание:

Пена очень светочувствительна и может обесцвечиваться из-за проникновения света. Белая пена может иметь желтый оттенок из-за экзотермической реакции химических веществ, используемых в производстве.

Запах пены:

Обратите внимание на пену. имеет характерный запах, это совершенно нормально и со временем рассеется при соответствующей вентиляции.Некоторые клиенты могут также оказаться нетерпимыми к мелочам. Мы не несем ответственности за причиненный дискомфорт.

Размер листа:

Пеноблок различается по размеру. Пожалуйста, обратите внимание, если вам требуется лист большего размера, чем стандартный, мы поставим его составными частями, то есть до максимального размера листа (обычно) 200 см, или мы склеим их до необходимого заказанного размера. Размер листа варьируется от сорта к марке

Сорт пены Замена

В некоторых случаях мы можем заменить выбранный сорт на более высокую плотность или сорт другого цвета, если твердость и плотность остаются равными первоначальному выбору заказчика

Для соответствия все указанные допуски обращайтесь в Ассоциацию исследования мебели по телефону 01438 777700

.

ICA Specialty Products

Пенополистирол (EPS) — это универсальный многоцелевой пенопласт с широким спектром применения.Преимущества включают долгосрочную изоляцию, влагостойкость, хорошую прочность на сжатие и пригодность к переработке . Эти свойства делают EPS идеальным выбором для вашего применения.

Ниже представлены некоторые из наших специальных продуктов, изготовленных из пенополистирола:

Блоки для стрельбы из лука

Блоки для стрельбы из пенополистирола с плотностью 1,25 или 1,5 фунта / фут обеспечивают надежную и экономичную цель для тренировок лучников. Доступные в стандартном размере 24 x 36 x 48, блоки для стрельбы из лука также могут быть изготовлены по индивидуальному заказу в соответствии с вашими требованиями. Узнайте больше об использовании EPS для блоков для стрельбы из лука.

Подставки для лодок

Подставки для лодок EPS предлагают доступную и портативную временную подпорку. Это позволяет удерживать лодку над землей для хранения. Это также позволяет владельцам и страховым агентам осматривать лодку для полного осмотра. Для получения дополнительной информации нажмите ЗДЕСЬ .

Наполнители настилов моста

Трапециевидные пропилы из пенополистирола различной длины используются для стабилизации настилов мостов и проезжей части.ICA имеет 23 стандартных размера и изготовит индивидуальный крой в соответствии с вашими потребностями. Для получения дополнительной информации нажмите ЗДЕСЬ .

Ковровые блоки

Ковровые блоки поставляются в листах по 72 блока. Листы предварительно разрезаются на блоки размером 2 x 2 x 1 дюйм, чтобы их можно было легко разделить. Стандартные заказы включают 14 листов в ящике, всего 1008 блоков в ящике. Узнайте больше о блоках для ковров ICA из пеноматериала .

нестандартные формы

В ICA мы используем новейшие технологии CAD-CAM (компьютерное проектирование — автоматизированное производство), а также другие инновационные технологии изготовления для производства очень сложных конструкций и форм.Узнайте больше о создании пользовательских форм EPS .

Блоки флотации

EPS обладает отличными характеристиками флотации. Если вы хотите плавать в доке или нуждаетесь в большей плавучести для вашей лодки, EPS — ваш лучший выбор. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Легкий и влагостойкий, EPS также легко режется на месте для индивидуальной подгонки. Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о блоках флотации .

Изоляция периметра

Стабильное R-значение, хорошая прочность на сжатие и отличная влагостойкость делают EPS правильным выбором для изоляции периметра .EPS защитит ваш фундамент от повреждений при обратной засыпке, улучшит нанесенный гидроизоляционный материал и повысит изоляционные свойства — все это при экономии средств.

Наполнители канавок для крыш

Легкие, но прочные наполнители канавок из пенополистирола выдерживают циклы замораживания и оттаивания, обычно связанные с преждевременным разрушением кровли. Заполнители канавок EPS доступны в стандартных квадратных профилей и трапециевидных конфигураций по индивидуальному заказу.

Вывески

EPS широко используется для монументальных вывесок всех форм, размеров и фактур.Простота использования и установки этого материала — лишь часть его сдержанной привлекательности. Узнайте, как знак EPS может стать тем ответом, который вам нужен.

Доски для серфинга

Мастера досок для серфинга и серферы предпочитают доски для серфинга из ICA-LITE ^® EPS, потому что они легче и дольше служат, чем доска из полиуретана. Чтобы увидеть, как доска для серфинга обретает форму, посетите нашу фото-галерею . Узнайте больше ЗДЕСЬ.

Театральный реквизит и дизайн декораций

Легкий, универсальный и прочный, EPS идеально подходит для создания театральных декораций и декораций или любых типов вывесок, больших или малых.