Загрузка...
Наверное, каждый человек знает, что посещение сауны полезно влияет на здоровье, общее состояние организма. При проведении банных процедур происходит выработка антивирусного протеина и интерферона, которые снижают возникновение различных заболеваний, в том числе простудных. Вдыхание влажного горячего воздуха ускоряет химические процессы в организме, что в свою очередь приводит к его очистке от токсинов и шлаков. При высоких температурах воздуха поры кожи расширяются и открываются, тем самим, из организма выводятся вредные вещества, кожа приобретает здоровый цвет и очищается. Кроме этого, горячий пар усиливает приток кожи, расширяет и увеличивает объем капилляров.
Популярные сауны Москвы являются незаменимыми средствами снятия усталости после тяжелого рабочего дня и занятий спортом. При физических нагрузках образуется излишняя молочная кислота, которая при нагревании воздуха в парной быстро выводится из организма.
Какую сауну выбрать?
Влажная парилка. Такая сауна является очень распространенной в нашей стране. В данном варианте сауны влажность воздуха может составлять от 20 до 60%, а температура – 70-90 оС. Посетив такую сауну, у вас появится впечатление того, что воздух здесь значительно горячее, чем в сухой. Влажность воздуха в данном случае является причиной такого мнения. Характерной особенностью влажной сауны является то, что на раскаленную каменку льют воду, чем ее больше, чем влажнее становится воздух в парной.
Русские бани относят к этому виду сауны, ведь влажность воздуха в них по сравнению с другими вариантами намного выше. После некоторого времени нахождения в такой парилке раньше посетители быстро выбегали на двор, а после этого прыгали в снег или в прорубь. Современные варианты саун зачастую имеют небольшие бассейны с очень холодной водой. В такие бассейны прыгают сразу после посещения парной. Как правило, бассейн находится в соседней комнате с ней.
Не знаете, где в Москве можно найти хорошую сауну? Посетите сайт www.par.ru, где детально описаны разные виды саун, а также указан телефон, по которому можно забронировать сауну или баню на необходимое число. Сауны Москвы всегда востребованы и популярны, ведь в них можно не только проводить банные процедуры, но и отлично провести время с друзьями, семьей или второй половинкой. Конечно же, чем больше людей посетит сауну, тем дешевле она обойдется. Вместительность парной бывает разная, благодаря чему вы сможете найти для себя наиболее подходящий вариант сауны.
