Аромамасла для дома как использовать: Как использовать эфирные масла для ароматизации дома?

Как использовать эфирные масла для ароматизации дома?

Использование ароматических масел – это простой, натуральный и безопасный способ освежить воздух в помещении, очистить его от микробов и создать атмосферу уюта. Как использовать эфирные масла дома и какие ароматы лучше всего подойдут для каждого типа помещений вы узнаете из этой статьи. Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на конкретный вид эфирного масла перед его использованием для ароматизации дома.

Каждый аромат в доме имеет уникальное воздействие на физическое и эмоциональное состояния жильцов, успокаивая или стимулируя, возбуждая аппетит или настраивая на сон. Поэтому важно выбрать правильное сочетание эфирных масел для каждого помещения.

Как сделать освежитель воздуха из эфирных масел?

Наиболее простой и удобный способ ароматизации помещения – это использование специальной аромалампы. Наполните ее чашу теплой водой с добавление эфирного масла в расчете 2-3 капли на 10 м2 помещения и поместите снизу чайную свечку. При испарении воды ваше комната наполниться освежающим ароматом. Следите за тем, чтобы вода полностью не испарилась и не оставляйте зажженную свечу без присмотра.

При регулярном использовании не менее эффективной, но более экономной альтернативой послужит электрическая аромалампа. Она работает по принципу холодного испарения, так что эфирные масла не теряют своих лечебных свойств, а помещении дольше сохраняет свежий аромат.

Однако, если у вас под рукой не нашлось аромалампы, ее вполне можно заменить одним из этих подручных методов ароматизации помещения:

• Используйте пульверизатор для цветов, наполнив его дистиллированной водой с добавлением 20-30 капель эфирного масла на 100мл воды. Хорошенько встряхните и распылите в помещении.

• Добавьте 3-5 капель эфирного масла на влажный кусочек хлопчатобумажной ткани и положите ее на батарею.

• Можно также заменить аромалампу обыкновенной чашкой, наполнив ее водой с добавлением эфирного масла и поместив вблизи отопительного прибора.

• Добавьте несколько капель эфирных масел на засушенные цветы или пропитайте ими ватные шарики или полоски бумаги и используйте их для украшения интерьера.

Как сделать ароматические палочки в домашних условиях?

Отличной альтернативой аромалампе послужат также ароматические свечи и палочки. Их можно приобрести в специализированных магазинах, а можно изготовить самим.

Для этого вам понадобятся бамбуковые палочки, связывающие компоненты (например гуммиарабик), уголь и набор трав, смол и древесной коры по вашему выбору, а также точные весы, ступка и пестик и немного терпения.

Наиболее популярными ароматизаторами являются ваниль, сандал, ладан, корица, гвоздика, лавр, жасмин, фиалка и роза. Вы можете выбрать готовый рецепт, а можете довериться собственной изобретательности.

1. Используя ступку и пестик, разотрите травы и специи в порошок. Вязкие ингредиенты, например смолы, лучше предварительно заморозить. Свежие цветы и травы можно мелко нарезать ножом или измельчить в блендере

2. Тщательно перемешайте сухие ингредиенты, добавьте эфирные масла и оставьте смесь настаиваться на ночь

3. Добавьте несколько капель дистиллированной воды и перемешайте, чтобы получилась густая липкая масса

4. Раскатайте смесь скалкой и нарежьте полоски длиной 15-20см (на 5см короче длины ваших бамбуковых палочек). Затем поместите бамбуковые палочки в середину полосок, аккуратно сверните в трубочки и плотно скатайте, чтобы смесь равномерно облепила бамбуковую основу со всех сторон.

5. Разложите на просушку в сухом и теплом помещении на 7-10 дней

Вот и все – теперь вы знаете, как сделать ароматические палочки в домашних условиях.

Как использовать эфирные масла для ароматизации каждой комнаты в вашем доме?

Каждый аромат имеет уникальное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека, поэтому важно выбрать правильное сочетание эфирных масел для каждого помещения в вашем доме:

• Прихожая: встретьте гостей уютным запахом апельсина, лимона, розмарина, бергамота, кедра, пихты или сосны.

• Гостиная: для поднятия настроения и создания атмосферы уюта используйте цитрусовые ароматы, например лимон, мандарин или грейпфрут, а также бергамот и иланг-иланг.

• Спальня: цветочные ароматы жасмина, лаванды, розы, магнолии, шалфея и герани обладают успокаивающим действием и помогают при проблемах со сном.

• Кухня: запахи мяты, розмарина, базилика, гвоздики, лимона, апельсина и иланг-иланг возбуждают аппетит и заглушают другие неприятные ароматы.

• Кабинет: эфирные масла лимона, имбиря и бергамота способствуют комцентрации и повышают работоспособность.

• Туалет и ванная: хвойный аромат сосны, пихты, ели и эвкалипта, а также масло чайного дерева помогут избавиться от неприятных запахов и продезинфицировать помещение.

Теперь вы знаете, как использовать эфирные масла для ароматизации помещения, выбрать аромат для каждой комнаты и создать атмосферу покоя и уюта в вашем доме.

• Наиболее простой и удобный способ ароматизации помещения — это использование специальной аромалампы.

• При регулярном использовании, не менее эффективной, но более экономной альтернативой послужит электрическая аромалампа.

• В качестве альтернативы аромалампе, добавьте 3-5 капель эфирного масла на влажный кусочек хлопчатобумажной ткани и положите ее на батарею.

• Встретьте гостей уютным ароматом апельсина, лимона, розмарина, бергамота, кедра, пихты или сосны в прихожей.

• Цветочные ароматы жасмина, лаванды, розы, магнолии, шалфея и герани обладают успокаивающим действием и помогают при проблемах со сном.

• Запахи мяты, розмарина, базилика, гвоздики, лимона, апельсина и иланг-иланг возбуждают аппетит и заглушают другие неприятные ароматы.

Первоначально опубликовано 14 сентября 2018 г.

Ароматизаторы для дома — эфирные аромамасла для дома: 10 способов использовать ароматы в доме

У вас бывало такое: заходя в чей-то дом, невольно морщишь нос от резкого, неприятного запаха, а то и целого букета таковых, а все остальное пребывание в гостях сводится к посматриванию на часы и продумыванию плана корректного побега на свежий воздух? А может, и дома такое случалось? Если грустно кивнули или боитесь такой участи, пост очень в тему! Запах — едва ли не главная составляющая уюта. Он должен быть приятным и гостеприимным, чтобы всегда хотелось возвращаться домой. Выбор полностью зависит от вкусов хозяев.

Ароматы для дома можно разделить по составу:

• Парфюмированные — с высоким диапазоном цен. Это духи, которые продаются в парфюмерных магазинах  и отделах для дома («ЦУМ»,« ZARA HOME», «H&M HOME», «THE BODY SHOP»)
• Синтетические — самые дешёвые ароматы для дома, которые обманывают наш организм. Кажется, что дышим цветами, на самом деле вдыхаем добавки. Яркие представители: магазины «IKEA», «АШАН», «FIX-PRICE»
• Натуральные. Продукция сделана на основе натуральных ингредиентов и масел. («BOTANIKA»,  «STYX», «IRIS», «ELFARMA».) При производстве природные эфирные масла не подвергаются ни химической обработке, ни смешиванию с искусственными отдушками

Лучше не использовать первые два варианта. Духи содержат до 30% парфюмерных масел и до 85 % спирта, не считая огромного количества неизвестных ингредиентов. Еще в 1986 году Американская Национальная академия наук опубликовала доклад, согласно которому 95% химических веществ, используемых в парфюмерии являются синтетическими соединениями, полученными из нефти. Они включают в себя токсичные вещества, вызывающие аллергические реакции, рак, врожденные дефекты.

Если попалась синтетическая парфюмерная отдушка, скорее всего, в ней есть эфиры фталевой кислоты. Фталаты добавляют для соединения ингредиентов и получения насыщенного запаха! Производители снизили себестоимость, а мы вдохнули ещё токсичного, нам же мало… Фталаты способствуют развитию болезней: сбой гормонов, трудности с тем, чтобы забеременеть, респираторные заболевания, онкология, а беременным угрожает нарушение нормального развития плода. Вот так вот.

Избегайте следующих обозначений: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, треугольник из стрелок, а внутри цифра 3 — все это фталевые соединения. Если же на упаковке указано phthalate Free— забирайте, хороший продукт!

Прекрасно подойдут натуральные эфирные масла! Они создают неповторимый запах в каждой комнате. Оказывают оздоровительный эффект на организм человека: улучшают состояние кожи и волос, успокаивают или стимулируют нервную систему, восстанавливают нормальную работоспособность, гармонизируют эмоциональное состояние, избавляют от нарушений сна, обладают противоопухолевой активностью, многие масла – сильные эротические стимуляторы.

К примеру, с помощью сандала, нероли, ромашки можно ускорить процессы заживления ран. Интенсивный массаж с маслами апельсина, грейпфрута поможет избавиться от целлюлита. Добавив в ванну масла лаванды, иланг-иланга, мяты, можно устранить бессонницу.

Как применять эфирные масла?

Методы распыления эфирных масел:

1. Аромалампы

Классические состоят из 2 частей: нижняя предназначена для маленькой свечки, в верхнюю часть наливают воду и масла, в расчете 2 капли на 5 кв. м площади помещения. Каталитические выглядят как сосуд, наполненный маслом, туда помещают фитиль с каталитической горелкой (платиновое напыление+керамика). Горелку зажигают, через 2 минуты задувают пламя и накрывают специальным защитным абажуром. Помещение ароматизируется, плюс, удаляются неприятные запахи и уничтожаются бактерии, находящиеся в воздухе.

Установить аромалампу можно в любой комнате, но в зоне, недоступной для детей. Не ставьте её на легковоспламеняющиеся поверхности (скатерть, пластик, клеёнка). Перед использованием хорошо проветрите комнату, а затем зажгите лампу, закрыв все двери и окна, чтобы аромат не улетучился в пустоту.

2. Свечи из натурального воска: пчелиного, соевого, растительного, кокосового, абрикосового

Идеально подойдут для использования в спальне или во время принятия ванны. Свечи не сочетаются с электричеством, поэтому, когда вы зажигаете свечи, выключайте свет и наслаждайтесь. В такой атмосфере можно создать романтическое и даже интимное настроение или помедитировать.

Плюсов куча:

• Натуральность (100%!)
• Гипоалергенность ⠀
• Безопасны для детей
• Насыщенный запах
• Долго не выдыхается
• Экономичный расход (30-90 часов)

3.

Саше

Подушечка с ароматизаторами, предназначенная для ароматизации помещения, белья. Ароматные саше можно размещать где угодно: на кухне, в детской комнате, в шкафу или ванной. К примеру, для спальни подойдет приятная смесь из лаванды, лепестков розы и тысячелистника, а в детскую можно положить саше с ромашкой, лавандой. Cаше кладут в шкаф с одеждой – белье всегда приятно пахнет. Поддержать иммунитет в период простудных заболеваний помогут мята, мелисса, розмарин. Плюс, этими милыми штучками можно декорировать интерьер дома.

4. Рум-спрей

Ароматизатор в аэрозольной упаковке. Можно купить или смешать воду и масла в пульверизаторе: пусть это будет небольшой домашний ритуал, маленькая медитация. Можно распылить по всей квартире воду с несколькими каплями лаванды для дезинфекции воздуха или поставить в туалет вместо искусственных спреев. Рум-спреи подходят и для ткани. Их можно распылять на постельное белье, обивку мягкой мебели, одежду. Аромат в воздухе ощущается интенсивнее, но на ткани сохраняется дольше.

5. Ароматические кубики

Восковые кубики для аромалампы. Хорошая альтернатива ароматическим свечам без открытого огня. Достаточно положить их в чашу, а когда воск начнёт плавиться, комната быстро наполнится ароматом.

6. Душистые смеси

Набор натуральных цветков, трав, насыпанных в открытую чашу и политых эфирными маслами. Такие ароматизаторы ставят на стол, подоконник, полку, их не подогревают, они уже готовы к использованию.

7. Диффузоры

Состоят из трех частей: флакон, комплект палочек, ароматический состав. Диффузор не надо поджигать, тушить, за ним не надо следить. Достаточно один раз отрегулировать интенсивность запаха: если хотите сильный аромат, поставьте все палочки. Если нравится слабый запах,  уберите несколько. Если поставили все палочки и аромат кажется слабым — переверните палочки. Стоит диффузор примерно три месяца, но все зависит от объема.

8. Ультразвуковой аромадиффузор

Это небольшое устройство, предназначенное для распыления эфирных масел. В процессе работы прибор также регулирует уровень влажности в комнате. Интенсивность запаха в комнате определяете вы сами: От 5 капель эфирного масла (для легкого аромата) до 20 капель на емкость. Если хотите, чтобы в спальне царила атмосфера максимального расслабления или испытываете трудности со сном,  поставьте недалеко от кровати такой диффузор. Можно также использовать в туалете, ванной комнате, гостиной.

Для какой комнаты какой аромат подходит?

1. Для кухни

Для кухни подойдут цитрусовые аромамасла: апельсин, грейпфрут, лимон, бергамот, лемонграсс. Они поднимают настроение и эффективно нейтрализуют запахи.

Лайфхаки для кухни:

• Можно приготовить смесь из 5 капель гвоздики и 4 капель масла лиметта (средиземноморский сладкий лимон).
• Хотите наполнить кухню ароматом кофе? Добавьте 4-6 капель цитрусового масла в молотый кофе
• Можно замочить в воде с маслами полотенца и салфетки. Помимо приятного аромата, уничтожаются бактерии и неприятные запахи
• Капните 2-3 капли розмарина в средство для мытья посуды, оно будет пахнуть идеально

2.

Для спальни

Здесь нужны успокаивающие ароматы. Приоритет отдается розе, пихте, лаванде, фиалке, так как они лучше всего настраивают на здоровый сон.

Лайфхаки для спальни:

• Если хотите прекрасно провести ночь, знакомьтесь с запахом любви: амбра. Он повышает настроение и усиливает влечение к партнеру. Этот популярный афродизиак образуется в процессе пищеварения кашалотов, представляет собой плотное вещество с резким смолистым запахом. Можно использовать ароматы на его основе
• Ваниль — простой аромат, который нравится большинству людей.Запах ванили придает энергии, гармонизирует атмосферу вокруг, создавая обстановку доверия. Она дарит чувство радости, улучшает память, способствует концентрации, возрождает жажду к жизни
• Варим сонное зелье: 200 мл воды с 10 каплями эфирного масла лаванды. Перелейте во флакон с пульверизатором и распыляйте на постельное белье перед сном

3. Ароматы для прихожей

Чтобы заходя в дом чувствовать себя хорошо и приятно, используйте ароматы кофе, кедра, лимона, сосны, чайного дерева, бергамота, апельсина, лаванды.

Лайфхаки для прихожей:

• Для прихожей есть ароматические помощники, которые нейтрализуют неприятные запахи, доносящиеся из подъезда: цитрусовые и хвойные
• «Волшебные палочки» для шкафов тоже есть: лаванда. Она отгоняет моль. Но в последнее время предпочтения отдаются цветочным и свежим ароматам: хлопок, фиалка

4. Ароматы для гостиной

Тут принцип «подойдет то-то и то-то» не работает. Аромат может быть какой угодно. И лучше хозяев дома никто не сможет подобрать его. Найдите «свой запах». Часто выбирают фруктовые, цветочные композиции. Поэкспериментируйте с сандалом, мятой, мандарином, мёдом. Инжир многим нравится за его сладкий, экзотический аромат.

5. Ароматы для ванной и санузла

Ванная комната не только место для расслабления, но и важный элемент поддержания чистоты и свежести в доме. Тут используются стиральные порошки, гели и т.п. В ванной комнате хочется не только искупаться, но и провести приятное время, забыв о напряженном дне. Для этого идеальны цветочные ароматы: нежная роза, успокаивающая лаванда. Создайте атмосферу релакса свечами, лепестками и красивой музыкой, а аромат будет ненавязчиво окутывать и дарить приятные эмоции.

Немногие хозяйки знают, что можно изготовить ополаскиватель для одежды своими руками. Делимся рецептом: 1 литр воды, 150 мл уксуса, 0,5 стакана соды и несколько капель любимого эфирного масла. Перелейте в бутылку и пользуйтесь! На одну стирку – 100 мл средства

Чаще всего мы используем освежители воздуха в туалете: именно в нем появляются запахи, которые можно уничтожить только сильными ароматами. Покупные освежители содержат вредные ингредиенты, которые попадают в наш организм через легкие, поэтому лучше от них отказаться. Наполните диффузор свежими фруктовыми, цитрусовыми ароматами и отнесите в туалет. Рум-спрей можно использовать дополнительно. Можно нанести несколько капель масла внутрь рулона туалетной бумаги.

6. Ароматы для рабочего места

У многих есть свой рабочий уголок, вот, как в нем могут быть полезны ароматы:

• Чтобы повысить концентрацию, используйте запахи лимона, жасмина, мяты, розмарина
• Избавиться от раздражения и усталости помогут эфирные масла ромашки, иланг-иланга, майорана, розы, пальмарозы. Добавляем 35 капель понравившегося эфирного масла в 150 мл воды. Полученную смесь переливаем в бутылочку со спреем и хорошенько перемешаем, встряхнув ее. Используем смесь как спрей для тела
• Ароматы мандарина, невроли, кориандра, розы или бергамота помогут повысить творческий потенциал
• Уверенность в себе и оптимизм придаст масло грейпфрута

Использование эфирных масел в бытовых целях

• Защитить домашнее животное от паразитов помогут несколько капель масла чайного дерева или кипариса, добавленных в шампунь, которым моете любимца
• Втяните пылесосом ватный шарик, смоченный в эфирном масле и забудьте о неприятном запахе пыли, который обычно обволакивает квартиру во время уборки
• Если на скатерти обнаружили пятно от масла, жира, еды, за 20 минут до стирки нанесите на немного эфирного экстракта (лимон, мята, мелисса, пихта, можжевельник, ель, лаванда)

Выбирая ароматы для дома помните, что все люди индивидуальны и с разными вкусами. Найдите свои любимые ароматы, которые будут вдохновлять, заряжать, успокаивать и дарить счастье. Не бойтесь экспериментировать — смешивайте разные запахи, создавайте свои композиции.

В уюте не бывает мелочей. Ароматы в доме — целое искусство, которое может стать семейной традицией или быть вашей визитной карточкой. Но не только это! Эмоции, ощущения, настроение, воспоминания неотделимы от запахов. От одних ароматов мы порхаем, как бабочки, другие способны вскружить голову, под влиянием третьих мы можем стать оптимистичнее или наоборот забраться под одеяло с горячим чаем. Ароматы бывают такими же, как люди: нежными, яркими или дерзкими. Чувствовать запах и ощущать жизнь во всем ее многообразии в своём уютном доме – это прекрасно.

Автор: Елена Мештбаева

Полное руководство по оптимальному использованию эфирных масел

Существует так много разных способов их использования…

Каждый раз, когда вы наслаждаетесь ароматом цветов лаванды, уловите запах розмарина во время приготовления пищи или лопните мяту во рту, вы в основном вдыхаете силу эфирных масел. Но знаете ли вы, что эти маленькие чудотворцы прославляются не только своим запахом?

Известные своими целебными свойствами на протяжении веков, эфирные масла действительно универсальны. Они могут помочь вам лучше спать, справиться со стрессом и беспокойством, облегчить головные и другие боли, облегчить кашель и простуду и даже исправить кожные заболевания. Подумайте о проблеме, и, вероятно, найдется эфирное масло, которое поможет ее решить…

Но если ваше знакомство с эфирными маслами ограничивается только вдыханием аромата лавандового саше или ароматерапевтическим массажем в спа-салоне, как лучше всего использовать их самостоятельно?

Хотя у большинства людей эфирные масла ассоциируются с вдыханием их ароматических свойств, есть еще два способа, которыми вы можете воспользоваться ими в полной мере. Вы можете наносить эфирные масла на кожу местно, чтобы облегчить боль, вылечить шрамы и даже избавиться от прыщей. И вы также можете принимать эфирные масла, добавляя их в еду и напитки.

Итак, если вы еще не решили, как лучше всего получить пользу для здоровья, вот руководство для начинающих по всем лучшим способам использования эфирных масел в ароматерапии, на коже и теле, а также в продуктах питания…

АРОМАТЕРАПИЯ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА, ВДУВАЯ ИХ ЗАПАХ

Наиболее распространенный способ применения эфирного масла — просто вдыхание. Это простой и понятный метод быстрого всасывания масла в организм и его эффективности. почти сразу же.

Нервы, определяющие запахи, на самом деле находятся в ваших пазухах — они являются продолжением обонятельной системы, которая является частью мозга, связанной с обонянием. Когда вы вдыхаете эфирное масло, испаряющиеся микрочастицы очень быстро достигают той части вашего мозга, которая контролирует ваши эмоции и поведение.

Итак, независимо от того, используете ли вы эфирное масло для успокоения и сна или для освежения и восстановления тела и разума, его вдыхание — один из самых действенных способов добиться результатов.

Вот некоторые из множества способов ароматического использования эфирных масел…

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ДИФФУЗОРЕ

Диффузор — это безопасный и очень эффективный способ использования эфирных масел для ароматизации помещения и создания гармоничной и расслабляющей ауры. в любом месте вашего дома. Но его также можно использовать для устранения застоявшихся запахов, прочистки заложенного носа и облегчения раздражающего кашля. А если вы используете эфирное масло с антибактериальными свойствами, оно также может помочь убить переносимые по воздуху бактерии и предотвратить распространение любых инфекций. Его использование ограничено только вашими потребностями и воображением…

Диффузоры работают по-разному — некоторые используют воду, а другие — тепло, поэтому убедитесь, что вы следуете инструкциям, включая количество эфирного масла.

Наиболее распространенным является ультразвуковой диффузор на водной основе, который выпускает в воздух тонкий ароматический туман. Это самое простое и лучшее для повседневного использования. Небулайзер использует электрический насос для распыления молекул аромата и выпускает их в виде мелкодисперсного газа в воздух. Это самое простое и лучшее для повседневного использования. Небулайзер использует электрический насос для распыления молекул аромата и выпускает их в виде мелкодисперсного газа в воздух. Увлажнители предназначены для увлажнения воздуха и не должны использоваться для распыления эфирных масел, если они не имеют функции ароматерапии.

Общая рекомендация заключается в распылении примерно от 3 до 5 капель эфирного масла на 1 чашку воды в ультразвуковом диффузоре и от 5 до 15 капель эфирного масла в распылителе в зависимости от масла.

Лучше всего ограничить время распыления до 15-20 минут, что более чем достаточно для того, чтобы насытить комнату стандартного размера молекулами аромата. Стоит отметить, что исследование показало, что использование этих диффузоров не должно превышать более одного часа в день, так как это может быть вредно для вашего здоровья.

Хорошие новости? Вы можете выбрать более простые методы рассеивания. Обычная горелка для эфирного масла с питанием от свечи, часто представляющая собой довольно декоративную керамику, нагревает масло, высвобождая эти ароматы для вашего удовольствия. Или, если вы хотите избежать пламени и тепла, просто используйте тростниковый диффузор, где аромат просачивается в тростник, мягко рассеивая аромат в воздухе.

ПОПРОБОВАТЬ:
Беспокойство или подавленность? Успокаивающий аромат лаванды может помочь снизить уровень стресса. Или попробуйте мяту перечную или розмарин в диффузоре, чтобы улучшить концентрацию и обострить ум в течение дня.

БЫСТРЫЙ ВДУХ ДЛЯ МГНОВЕННОГО ОБЛЕГЧЕНИЯ

Самый быстрый способ ощутить многочисленные преимущества эфирных масел — это вдохнуть их напрямую, без необходимости использования каких-либо дополнительных приспособлений, таких как диффузор.

Поместите открытую бутылку с эфирным маслом прямо под нос, сделайте глубокий вдох и наслаждайтесь. Или разотрите пару капель между ладонями, накройте нос и вдохните, глубоко вдыхая столько времени, сколько вам нужно. В противном случае нанесите немного на виски, за ушами или на затылок для полного ароматического облегчения.

Быстрый и простой способ использования эфирных масел — капнуть одну-две капли на салфетку или носовой платок, чтобы вдыхать их в любое удобное время в течение дня. Или вы можете выбрать многоцелевое декоративное ожерелье или браслет с диффузором эфирных масел и наслаждаться ароматом, где бы вы ни находились.

ПОПРОБОВАТЬ:
Пытаетесь заснуть? Вдохните расслабляющий аромат эфирного масла лаванды в каждую ноздрю, чтобы быстро погрузиться в мир грез. Если у вас насморк из-за простуды или сенной лихорадки, нанесите 2 или 3 капли эфирного масла эвкалипта на салфетку и вдыхайте прямо для мгновенного облегчения.

16 замечательных преимуществ эфирного масла лаванды для кожи, волос, тела и разума — Подробнее

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СУХОЙ ИСПАРИТЕЛЬ, ЧТОБЫ НАДУВАТЬ ДОМА

Вам не нужен диффузор, чтобы насладиться многочисленными ароматическими преимуществами лаванды эфирные масла — вам просто понадобится ватный тампон и бутылочка вашего любимого масла.

Просто добавьте 2–4 капли эфирного масла на ватный тампон или салфетку и поместите его в миску в местах, где вы хотите распространить аромат и ароматизировать комнату. Вы также можете положить ароматическое саше в наволочку для более крепкого сна или повесить его у открытого окна, чтобы свежий поток воздуха наполнил его мягким ароматом в вашем доме.

TRY:

Подберите жилое пространство в соответствии с вашими пожеланиями. Бодрящая мята — идеальный выбор, чтобы помочь обострить ваш ум во время работы, а расслабляющий иланг-иланг или лаванда помогут вам расслабиться после напряженного дня и лучше всего подойдут для вашей гостиной или спальни.

 Чтобы быстро освежить воздух, добавьте несколько капель пикантного лимонного или свежего эвкалиптового масла на ватный тампон и бросьте его в мусорное ведро, спортивную сумку, машину или куда-либо еще, где требуется капитальный ремонт аромата.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПАРОВОЙ ЛЕЧЕНИЯ С ЭФИРНЫМ МАСЛОМ

Паровые ингаляции с эфирными маслами особенно полезны для лечения симптомов простуды и гриппа, а также являются отличным способом избавиться от насморка и аллергии. Тем не менее, это не только когда вам нужно лечить насморк или насморк, поскольку эти же масла также обладают высокоэффективными антимикробными свойствами, которые убивают этих неприятных насекомых. Паровая ароматерапия также может быть чрезвычайно полезной для вашей кожи.

Добавьте 3-7 капель одного или смеси эфирных масел в миску с 2-3 стаканами горячей воды. Расположите нос на расстоянии около 12 дюймов от миски, накройте голову и миску полотенцем и медленно вдыхайте пар. Лучше всего держать глаза закрытыми, когда вы вдыхаете испаряющиеся масла. Продолжайте в течение 10-15 минут, когда вода остынет или пока не почувствуете облегчение.

Если вы используете пар, чтобы помочь вашей коже, вы можете добавить больше воды (всего около 4-6 чашек), так как эфирные масла обладают исключительно сильным действием. После того, как вы закончите, используйте тонер или мицеллярную воду, чтобы очистить ее от всех загрязнений, а затем сразу же добавьте свой любимый увлажняющий крем.

TRY:
Избавьтесь от закупорки носовых пазух и заложенности носа, пропарив их эфирными маслами эвкалипта, кипариса или ладана.

Распарьте лицо розовым маслом, если у вас сухая, зрелая, чувствительная или воспаленная кожа. Или используйте масло чайного дерева, чтобы избавиться от закупоренных пор и черных точек на жирной, склонной к акне коже.

Эфирное масло эвкалипта: мощное универсальное натуральное средство, необходимое для лечения простуды и гриппа — Подробнее

ПРИГОТОВЬТЕ СПРЕЙ ИЗ ЭФИРНОГО МАСЛА В БУТЫЛКАХ

Если вы хотите дезодорировать комнату, создать настроение или превратить пространство в сеанс ароматерапии, это так же просто, как создать спрей с вашим любимым эфирным маслом или комбинацией из 1-3 эфирных масел.

Просто смешайте 10-15 капель эфирного масла и одну унцию воды в распылителе и встряхните. Обильно распылите средство, чтобы мгновенно освежить ванную комнату, кухню и даже машину.

ПОКУПКА:
Перед сном слегка распылите на простыни и наволочки успокаивающий аромат лавандового спрея.

А для немедленного снятия стресса смешайте эфирные масла лаванды, розы и мускатного шалфея с водой, чтобы создать в доме успокаивающую атмосферу.

КАК НАНОСИТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА НА КОЖУ

Как только вы познакомитесь с местным применением эфирных масел на коже, вы, вероятно, станете их фанатом на всю жизнь. Это один из самых популярных способов использования эфирных масел — не только потому, что он очень эффективен, но и исключительно универсален.

Эфирные масла имеют низкую молекулярную массу и растворяются в жирах, что означает, что они легко проникают в кожу и оказывают благоприятное воздействие на кожу. При местном нанесении они быстро впитываются – всего за 20 минут масло воздействует на каждую клетку тела.

И во многих случаях вы действительно получаете двойную пользу, поскольку одновременно вдыхаете эфирное масло и наносите его местно.

Эфирные масла можно наносить на кожу различными способами. Однако важно отметить, что большинство эфирных масел нельзя наносить непосредственно на кожу без предварительного разбавления. И если вы склонны к чувствительности, всегда проверяйте реакцию на внутренней стороне плеча в течение 24 часов перед использованием.

КАК НАНОСИТЬ ЭФИРНОЕ МАСЛО НА КОЖУ

Эфирные масла чаще всего наносят на виски, пульсовые точки, грудь, живот, ступни, а также руки и ноги. Тем не менее, их можно использовать практически в любом месте вашего тела, где у вас есть боли или другие проблемы, но вы должны избегать попадания в глаза, уши и любую поврежденную кожу. Эфирные масла также можно использовать для лечения таких заболеваний, как укусы насекомых, ожоги и даже прыщи.

Эфирные масла исключительно сильнодействующие (около 3 фунтов цветков лаванды составляют половину унции эфирного масла), поэтому нескольких капель достаточно. На самом деле, большинство эфирных масел слишком сильные, чтобы их можно было наносить непосредственно на кожу, и их следует разбавлять маслом-носителем, чтобы сделать их безопасными для местного применения.

Большинство растительных/фруктовых масел холодного отжима, таких как кокосовое, оливковое, авокадо, сладкого миндаля, жожоба и виноградных косточек, подходят в качестве масла-носителя. Поскольку эти масла-носители обычно содержат собственные антиоксиданты и витамины, они также приносят дополнительную пользу вашей коже при использовании вместе с эфирным маслом.

Как правило, эфирные масла следует разбавлять в масле-носителе в концентрации не более 3-5%, а можно и до 1%. Хотя коэффициенты разбавления могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья человека и чувствительности кожи, общее практическое правило заключается в том, что если у вас есть одна столовая ложка масла-носителя, вы должны добавить 9капель чистого эфирного масла, чтобы сделать 3% раствор.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ВАННЕ

Использование эфирных масел во время ночного ритуала купания часто рекомендуется как успокаивающая и расслабляющая ароматерапия, которая поможет вам уснуть, но также может помочь сохранить вашу кожу здоровой.

Важно помнить, что масло и вода не смешиваются, поэтому необходимо убедиться, что эфирное масло правильно диспергировано, прежде чем добавлять его в воду в ванне, иначе масло отделится и всплывет наверх.

Самый простой способ сделать это своими руками — добавить полный колпачок диспергатора для ванны (вы также можете использовать жидкое мыло, шампунь или гель для душа), а затем 6-8 капель эфирного масла или смешать эфирное масло с диспергатором, прежде чем добавлять его в ванну. воды, не забывая хорошо перемешать. Можно использовать многие типы диспергаторов, но некоторые из них имеют недостатки, поэтому заранее проверьте их плюсы и минусы.

Если это кажется слишком тяжелой работой, тогда выберите высококачественную пену для ванн или соль для ванн, в которых используется 100% чистое эфирное масло, чтобы вы могли воспользоваться всеми преимуществами.

ПОПРОБОВАТЬ:
Если у вас был напряженный день, лаванда больше всего известна своей способностью успокаивать и расслаблять ум, а также бороться с бессонницей. Горячая ванна с эфирным маслом лаванды также может обеспечить ультра-детоксифицирующую процедуру для всего тела.

Как усилить эти замечательные преимущества горячих ванн с эфирными маслами — Подробнее

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ДУШЕ

Использование эфирных масел в душе не поможет вашей коже, как ванна с маслами, но Вы все еще можете вдыхать преимущества ароматерапии.

Нанесите несколько капель эфирного масла на стенки душевой кабины, чтобы оно не смылось в канализацию, а затем наслаждайтесь его преимуществами, как только начнет подниматься пар. Или вы можете добавить около 5 капель вашего любимого масла на тряпку для мытья посуды и либо положить на пол вдали от всей силы воды, либо держать возле лица для более интенсивного воздействия.

TRY:
Если вы хотите мгновенно проснуться утром, примите душ со стимулирующими маслами, такими как эвкалипт, розмарин или лемонграсс, чтобы зарядиться энергией в начале дня.

Или, если вам нужно снять стресс в конце тяжелого дня, используйте гель для душа с ароматом лаванды, нежной очищающей формулой кокоса и витаминами, которые питают кожу и и одновременно успокаивают разум.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА ДЛЯ ВАННЫ ДЛЯ НОГ

Ваши ноги жалуются после долгого рабочего дня или напряженной тренировки? Быстрая тонизирующая ванна для ног может облегчить боли, освежить горячие ноги и даже устранить запах ног. Вам нужно всего лишь 3-4 капли эфирного масла в большой миске с теплой водой, и через 15 минут ваши ноги почувствуют себя отдохнувшими и полными энергии.

ПОПРОБУЙТЕ:
Облегчите боль в ногах успокаивающими маслами, такими как черный перец, лаванда и римская ромашка. А когда ваши ноги перегреваются, освежитесь мятой, розмарином и лавандой, чтобы получить необходимое облегчение. Масло чайного дерева может быть особенно полезным в борьбе с неприятным запахом ног.
 
Можно и проще. Избавьтесь от воспаленных или перегретых ног, надев пинетки с ароматом лаванды — просто подойдите к микроволновой печи или морозильной камере, чтобы получить горячий или холодный вариант. Вы также можете успокоить и восстановить сухие, переутомленные ноги, используя многоцелевой бальзам для ног с бодрящими эфирными маслами мяты перечной и успокаивающей лаванды, а также глубоко увлажняющим маслом манго.
.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ МАССАЖА

Один из лучших способов испытать действие эфирных масел — это массаж. Вы наслаждаетесь не только лечебными свойствами эфирного масла, но и восстанавливающим и очищающим эффектом самого массажа. И помимо преимуществ, которые вы получаете от эфирных масел, когда они глубоко проникают в вашу кожу, ваше тело также нагревает масло и выделяет в воздух его лечебные ароматы.

Вы можете выбрать одно или до пяти разных эфирных масел в зависимости от результатов, которых хотите достичь. Смешайте их с увлажняющими маслами-носителями с нейтральным запахом, такими как абрикосовое масло или масло виноградных косточек. Добавьте до 15 капель эфирного масла на каждую унцию масла-носителя или уменьшите это количество вдвое, если у вас чувствительная кожа.

TRY:
Эфирные масла лаванды, пачули и кедрового дерева отлично подходят для успокаивающего массажа. А охлаждающий эффект эфирного масла мяты помогает омолодить мышцы после длительной тренировки.

В качестве быстрого и легкого варианта самомассажа выберите богатое успокаивающее массажное масло, наполненное чистым эфирным маслом лаванды и увлажняющими свойствами масел виноградных косточек, жожоба и подсолнечника, чтобы создать свой собственный сеанс роскошного ухода за телом.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА С КОМПРЕССОМ

Компресс — это очень эффективная техника, помогающая во всем: от облегчения боли, уменьшения отека до заживления поврежденных тканей. Его можно использовать горячим или холодным.

Тепловая терапия улучшает приток крови к области. Повышенная температура может помочь облегчить хроническую боль, менструальные спазмы, а также расслабить и успокоить воспаленные мышцы. С другой стороны, холодовая терапия уменьшает приток крови к области. Это помогает облегчить любое воспаление и отек, успокоить суставы и растяжения, а также облегчить головную боль.

При использовании вместе с целебным эфирным маслом компресс может стать вдвойне эффективным. Разведите 4-6 капель масла в очень горячей или ледяной воде и с помощью небольшого полотенца, ткани или впитывающей повязки впитайте масла, отожмите лишнюю воду и нанесите на обрабатываемый участок.

TRY:
Лаванда от мигрени и менструальных болей, мята перечная от головной боли напряжения, эвкалипт от воспалений и отеков, арника от болей в суставах и мышцах.

А если вы не хотите делать компресс самостоятельно, попробуйте готовую лавандовую спа-маску от мигрени или эвкалиптовое согревающее обертывание для больного и опухшего сустава, которое можно подогреть в микроволновой печи или охладить в морозильной камере. . Вы можете наносить их на любое место на теле

5 мощных эфирных масел, помогающих облегчить головную боль (и когда их использовать) — Подробнее

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ПОЛОСА

Обладая многочисленными антимикробными и противовоспалительными свойствами, эфирные масла могут помочь убить микробы, уменьшить воспаление и вылечить больное горло.

Разведите одну-две капли эфирного масла в половине стакана теплой воды. Хорошо перемешайте, полощите горло раствором в течение нескольких минут, а затем выплюньте. НЕ глотайте его. При необходимости повторяйте процедуру каждые четыре часа.

TRY:
Для сильнодействующего ополаскивателя для полости рта, уничтожающего бактерии, добавьте по 1 капле эфирных масел чайного дерева и равенсара в полчайной ложки меда и хорошо перемешайте в стакане горячей воды.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА

Независимо от типа вашей кожи и проблем, существует эфирное масло, которое поможет восстановить и сохранить здоровье вашей кожи. Они могут сделать что угодно, от помощи в лечении прыщей до восстановления баланса влаги и сияния кожи. А поскольку тепло кожи помогает распространять эфирное масло, вы также можете получить пользу от вдыхания его аромата.

Просто добавьте 6-15 капель эфирного масла (уменьшите вдвое, если у вас чувствительная кожа) на одну унцию лосьона для лица или тела без запаха, тщательно перемешайте и нанесите на кожу.

Некоторые эфирные масла также можно эффективно использовать для лечения укусов насекомых, мелких порезов, царапин и ожогов и даже для уменьшения образования рубцов. Смешайте 5 капель эфирного масла лаванды с одной унцией (6 чайными ложками) масла-носителя для заживления ран, например сладкого миндаля или жожоба, и нанесите ватным тампоном.

ПОПЫТКИ:
Чайное дерево и розмарин подходят для лечения прыщей и жирной кожи, а роза и жасмин лучше всего подходят для сухой или зрелой кожи. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте лаванду или ромашку. Лаванда также может помочь уменьшить шрамы от угревой сыпи и пигментные пятна.

Эфирное масло лаванды: мощное средство для ухода за кожей, в котором, вероятно, нуждается ваша кожа — Подробнее

ПРОГЛАТЫВАНИЕ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА В ПИЩЕ И НАПИТКАХ

Вы бы дважды подумали, прежде чем съесть корицу чай с лимоном или добавление базилика в макароны? Возможно нет. Вы уже едите специи, фрукты и растения, которые производят летучие ароматические соединения, из которых состоят эфирные масла. Фактически, пищевая промышленность и производство напитков уже много лет используют эфирные масла в качестве ароматизаторов и ароматизаторов.

Но — и это большое НО — эфирные масла, используемые в продуктах питания и напитках, НЕ совпадают с теми, которые вы используете для ароматерапии. Поэтому, прежде чем подумать о приеме внутрь любого из них, просто убедитесь, что они безопасны для пищевых продуктов.

И если вы планируете использовать эфирные масла для приготовления пищи, помните, что они имеют высокую концентрацию, настолько высокую, что для приготовления половины унции эфирного масла лимона требуется около 50 лимонов. Это означает, что в одной капле содержится сила 5 лимонных корок!

Вот почему вам следует проявлять осторожность при использовании их для приготовления любых блюд или напитков, а в случае сомнений проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области здравоохранения, имеющим опыт работы с эфирными маслами, прежде чем экспериментировать. Не давайте эфирные масла внутрь детям.

TRY:
Замена свежих или сушеных трав и фруктовых эссенций в рецептах приготовления пищи и выпечки, принимая во внимание эффективность эфирных масел при замене. Или добавляйте эфирные масла в йогурт, воду, смузи, чай или другие напитки.

Вы, наверное, не представляли себе, сколько способов использовать эфирные масла для улучшения своего ума, тела и здоровья. И большинство из них можно просто и легко включить в свой распорядок дня, независимо от того, вдыхаете ли вы пользу, наносите местно на кожу или используете их для приготовления пищи.

Просто выберите то, что вам больше всего нравится, и наслаждайтесь…

Существует множество способов применения лавандового масла, о которых вы, возможно, захотите узнать — Подробнее

ВАЖНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ:

Если у вас есть какое-либо заболевание, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать эфирное масло.

Есть разница между эфирным маслом и просто маслом, которое в основном представляет собой духи. Если на этикетке четко не указано, что это «эфирное масло», то это не чистое масло, и его не следует использовать по назначению.

12 способов использования эфирных масел для ароматизации помещения – MOXĒ

По мере того, как кампания «органическое» набирает обороты, многие домохозяйства заменяют свои обычные синтетические чистящие средства более натуральными средствами с нетоксичными ингредиентами.

Если вы нашли эту статью, скорее всего, вы тоже ищете, как использовать эфирные масла для ароматизации комнаты в вашем доме в качестве альтернативы коммерческим освежителям воздуха.

При правильном применении эти варианты, не содержащие химикатов, считаются безопасными для вас и всего дома, включая ваших детей и домашних животных, если они используются надлежащим образом.

Когда речь заходит об органических чистящих средствах для дома, часто упоминаются эфирные масла. Эти полностью натуральные варианты являются надежным компаньоном, помогающим избавиться от неприятных запахов, витающих в вашем доме.

Это еще не все: эфирные масла создают освежающие и поднимающие настроение ароматы, которые поднимают настроение и привносят уютную домашнюю атмосферу в любое место — даже вдали от дома или в путешествие.

Знаете ли вы, что есть много способов ароматизировать комнату эфирными маслами? Конечно, вы, вероятно, думаете об очевидном диффузоре для ароматерапии, но мы здесь, чтобы поделиться 12 захватывающими способами ароматизировать комнату эфирными маслами.

Лучше всего то, что эти советы и рекомендации по ароматизации помещений очень просты и не требуют дополнительных личных затрат.

Вот наши 12 способов ароматизации помещения эфирными маслами!

1. Диффузоры с электрическим подогревом

Во-первых, электрические диффузоры, популярные среди любителей ароматерапии. Эти электрические диффузоры нагревают ваше эфирное масло, чтобы выпустить ароматический пар в ваше пространство. Эти электрические блоки доступны в различных размерах, формах и с различными функциями.

Вставные диффузоры, обычно устанавливаемые на стенных розетках, — это простой способ наполнить комнату приятным ароматом с помощью эфирных масел.

В то время как некоторые из этих устройств являются настольными моделями с вилками для прямых источников электроэнергии, более современные технологии оснащены портом USB, который обеспечивает гибкую зарядку.

Вы найдете более сложные [и несколько более дорогие] варианты с вентиляторами, которые помогут правильно распределить выпущенный аромат в вашем пространстве.

2. Пластинчатые диффузоры

Пластинчатые диффузоры — популярные диффузоры. Они не только помогают вашему пространству приятно пахнуть, но и могут добавить прохладный штрих к вашему домашнему декору.

Эти диффузоры имеют крошечные каналы, предназначенные для поглощения масел и рассеивания их в атмосфере, как только частицы масла достигают конца трости.

В отличие от электрических вариантов, тростники не питаются от электричества (и экологичны!). Это делает их относительно более гибкими, так как вы можете разместить их практически в любом месте дома.

Однако, прежде чем поселить этих плохих парней в своем доме, подумайте о том, чтобы разместить их в таких местах, где их будет сложно сбить с ног.

Тростник может распространять эфирные масла в течение всего дня. Они не требуют регулярного контроля, как их электрические и другие тепловые варианты.

3. Диффузоры для свечей

Диффузоры для свечей, как и электронные устройства, нагревают эфирные масла, выделяя в воздух сладкий аромат; однако свечи и электрические диффузоры работают несколько иначе.

Использование диффузоров для свечных ламп требует, чтобы вы смешали пару капель предпочитаемого вами эфирного масла в миске с водой и вылили раствор на кастрюлю над свечой.

Затем зажгите свечу внизу, чтобы нагреть смесь масла и воды и наполнить пространство успокаивающим ароматом.

Рассеиватели для свечей обычно изготавливаются из керамики и стекла.

Предупреждение, однако — свечные диффузоры немного опасны, и их следует регулярно проверять, поскольку они работают с открытым пламенем. Помните о детях и домашних животных при использовании этого метода!

4. Ультразвуковые диффузоры

Нагрев, несомненно, является хорошим и распространенным способом распыления эфирных масел. Тем не менее, выделение тепла в любом приборе имеет свои справедливые предупреждения, такие как потенциальная опасность возгорания и высокое потребление электроэнергии.

К счастью, ультразвуковые диффузоры могут обеспечить тот же эффект, что и нагревательный диффузор, не выделяя тепла и не вызывая беспокойства!

Ультразвуковые аромадиффузоры используют звуковые волны [а не тепло] для распыления эфирного масла и воды. Затем устройство выпускает эти масла в виде струек тумана, которые видны по мере их рассеивания.

Некоторые сторонники предпочитают этот метод, так как он не включает нагревание, которое, как считается, нарушает первоначальную химическую структуру эфирного масла и, следовательно, разрушает его полную эффективность.

5. Туманы и спреи

Купить здесь (14,99 долл. США)

Это менее хлопотный и, возможно, самый простой способ использовать эфирные масла для ароматизации вашего дома.

Эта технология работает путем смешивания масла с водой и заливки в пульверизатор для распыления по всему помещению.

Аэрозоли и аэрозоли, несомненно, являются наиболее удобным и удобным средством для путешествий.

Этот метод не требует нагрева, электричества или каких-либо сложных добавок — только формула (вода и масла) и распылитель.

Однако недостатком спреев на водной основе является то, что смесь эфирных масел может создавать менее сильный аромат без распыления. Таким образом, если вы используете спреи, вы можете немного превзойти свои ожидания, поскольку аромат не будет таким сильным и продолжительным, как варианты с подогревом или распылением.

Однако не все спреи с эфирными маслами лишены характерного для диффузоров мощного эффекта «unfff»! Спреи MOXĒ Room & Linen имеют натуральный состав и обеспечивают длительный эффект ароматерапии.

6. Необработанная древесина

Вот еще один продуманный диффузор для эфирных масел. Относительно высокий уровень впитываемости обеспечивает хорошую посадку.

Однако убедитесь, что вы используете действительно необработанную древесину — без краски или лакового покрытия.

Вы можете добавить пару капель эфирных масел на прищепки и закрепить их в разных местах дома. Вы можете попробовать то же самое на своих незавершенных деревянных изделиях и разместить их в стратегически важных местах по всему дому — точно так же, как вы сделали бы со своим освежителем воздуха или тростниковыми диффузорами.

7. Портативный распылитель эфирных масел

Купить здесь (14,99 долл. США)

Что такое портативный распылитель эфирных масел? Что ж, эти удобные диффузоры часто называют «персональными диффузорами», «диффузорными палочками» или «ароматерапевтическими ручками», где диффузор на батарейках наполнен смесью эфирных масел, растительного глицерина и воды.

Внутри находится нагревательный элемент, который активируется за счет всасывания — при вдохе смесь нагревается, и появляется белое облако ароматерапевтического пара. 9№ 0003

Диффузоры MOXĒ — это наиболее естественный и удобный способ испытать ароматерапию в любом месте и в любом месте. Это делает его наиболее идеальным для ароматизации области вокруг вас с терапевтическим эффектом эфирных масел.

8. Пищевая сода

Пищевая сода прекрасно впитывает воду, и это свойство делает ее часто используемой при изготовлении самодельного диффузора.

Смешайте несколько капель вашего любимого эфирного масла с горстью пищевой соды.

Использование декоративной тарелки, поставленной на стол или прилавок, добавит визуальной привлекательности вашему дому.

Кроме того, вы можете распылить пищевую соду по всему дому — на диваны, ковры и тому подобное. Но вам придется пылесосить через несколько часов.

В то время как пищевая сода поглощает примеси и грязь, ваше эфирное масло высвобождает свою ароматерапевтическую привлекательность.

9. Картон

Возможно, вы и представить себе не могли, что некоторые предметы повседневного обихода в вашем доме могут иметь двойное назначение: одно — в качестве диффузора.

Типичными случаями в данном случае являются коробки для салфеток и рулоны туалетной бумаги.

Тонкая картонная бумага впитывает эфирные масла, так что несколько капель вашего масла внутри коробки с салфетками или рулона туалетной бумаги могут удерживать приятный запах в течение достаточно долгого времени.

10. Терракота

У вас дома есть садовый горшок или цветочный горшок? Если это так, скорее всего, вы уже знаете, что такое терракота.

Терракота — это тип глиняной посуды, которая используется во многих цветочных горшках. Но знаете ли вы, что терракота может впитывать масла? Вы также можете использовать его с эфирными маслами, чтобы ароматизировать всю комнату!

Просто нанесите эфирные масла на терракоту и дайте материалу впитать масла. Глина будет поглощать эфирные масла и медленно выделять аромат с течением времени (обычно от 2 до 6 часов в зависимости от эфирного масла).

11. Ватные шарики

Это отличный способ удерживать аромат эфирного масла и высвобождать его с течением времени. Ватные шарики являются впечатляющими абсорбентами.

Просто капните несколько капель эфирного масла на хлопчатобумажную ткань и разместите их в этих вонючих уголках или в любом другом месте, где вы хотите освежиться.

Оставьте несколько мячей в ванной и на кухне. Мусорные ведра — хорошие места для цели. Где-то вокруг кошачьего туалета или внутри вонючей обуви есть интересные места для рассмотрения.

12. Плита

Эфирные масла как таковые предназначены не только для ваших комнат. Ваша кухня — возможно, самая функциональная комната в доме — тоже должна хорошо пахнуть.

Добавьте от 8 до 10 капель эфирных масел в кастрюлю с водой. Дать нагреться на плите до закипания.

Регулярно проверяйте и при необходимости добавляйте воду и масло, прежде чем оно высохнет.

Этот насыщенный манящий аромат нагретого масла наполнит всю вашу кухню и даже распространится по другим комнатам.

Зачем распылять эфирные масла?

Распыление просто означает возможность его распространения по площади — в данном случае это влечет за собой высвобождение аромата эфирного масла в выбранное вами пространство.

Распыление ваших масел не обязательно может произойти с машинами. Независимо от предпочитаемого вами способа диффузии, вот некоторые преимущества диффузии эфирных масел:

Ароматерапия

Это старинный метод, использующий специфический аромат для воздействия на настроение и определенных медицинских эффектов. Известно, что эфирные масла способствуют расслаблению, спокойствию и вызывают определенные эмоции.

Очиститель воздуха

Некоторые эфирные масла обычно рекомендуются для антибактериальных целей . Эфирные масла, такие как тимьян, лемонграсс и корица, естественным образом обладают антибактериальными и антимикробными соединениями, которые придают маслам способность убивать бактерии и плесень. Это не просто маскирует неприятные запахи, но также может справиться с корневым источником такого неприятного запаха.

Вызывает сон

Эфирные масла, такие как лаванда, использовались с древних времен из-за их расслабляющих свойств. Эти масла содержат определенные соединения, которые помогают модулировать эффекты, вызывающие стресс и тревогу , тем самым улучшая сон .

Повышает концентрацию и энергию

Считается, что эфирные масла, благодаря своему бодрящему аромату, усиливают кровоток и дают достаточно энергии, чтобы помочь вам достаточно долго оставаться на работе, помогая вам преодолевать непиковые часы дня, сохраняя тревога.

Повышение иммунитета

Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам эфирные масла могут помочь вам справиться с сезонами гриппа и простуды, уменьшая воздействие остающихся микробов.

Поддерживает дыхательные функции

Считается, что эфирные масла лечат пазухи и связанные с ними проблемы с бронхами и носом. Эти масла обладают резким, охлаждающим ароматом, который улучшает кровоток и, в свою очередь, очищает дыхательные пути для облегчения дыхания.

Освежитель воздуха

Эфирные масла популярны благодаря тому, что они создают более свежий и чистый запах. Это лучше всего работает в небольших помещениях, таких как ваш дом.

Еда на вынос

Помимо прочего, эфирные масла широко ценятся за их ароматную доставку в вашу комнату.

Эти масла ценятся за их ароматерапевтические свойства — от антибактериальных свойств, очищающих воздух, до их успокаивающего и успокаивающего действия.